علوم ماجد
أبسّط العلوم الطبية | أكتب عن الصحة الجسديّة وَ العقليّة و النفسيّة | معلومات مبنية على الأدلة العلمية Evidence based health optimization
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
إذا كنت تنام في وجود إضاءة خافتة فلا بد أن تقرأ نتائج هذه الدراسة 🛌 تجربة علمية - لأول مرة - تصور وَ تقيس تأثير النوم في وجود إضاءة خافتة على الدماغ 🧠 ملخص الدراسة وَ التوصيات 👇...
سمعت عن ساعات أوميجا و َرولكس 🕘 لكن هل سمعت عن أهم ساعة بالوجود ؟ - الساعة التي مكنت المؤذن لـ ١٠٠٠ سنة من الاستيقاظ فجرا بلا منبه 🌙 - ساعة مرنة ، تتقدم و تتأخر و تضبط نفسها...
إذا كنت بومة ليل 🦉 أَو شخصية مسائية تعشق السهر فيؤسفني أن أبلغك بأن الدراسات العلمية المتواترة تتنبأ لك بالتالي : 👇 https://t.co/DcXBsn97DW
أشهر أدباء اليابان في العصر الحديث ؟ هاروكي موراكامي ٢٢ رواية و كتاب ١٠٠ مليون نسخة تصدر قوائم الأكثر مبيعاً تُرجمت أعماله إلى ٥٠ لغة حصل على معظم الجوائز التقديرية كل ماتو...
٩٩ ٪ من الناس يستخدم المنبّه بطريقة خاطئة - وربّما - مضرّة بدنيّاً و نفسيّاً ⏰ تعرّف على الأسباب وَ الطريقة الصحيحة و غيّر حياتك للأفضل باتباع هذه الطريقة البسيطة جداً و الصحيّة ج...