ثامر الشهراني | Thamer
أخصائي علاج طبيعي لإصابات العظام والمفاصل والعضلات | مؤسس @ACL_ARAB | عيادتي هنا @Jointclinic_sa | MSK & Sport Physiotherapis للمواعيد : 0555014601
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
ليه كورنادو قص (الشراب) بهالطريقة ؟ وش الفائدة منها ! #إصابة_ملاعب #الاتحاد_الهلال https://t.co/PAVtxY4ffZ
ثريد : بدايتي مع الجري والاستعداد لـ #ماراثون_الرياض ⁃برنامج تمارين الجري اللي اتمرنها ⁃الإصابات المتعلقة بالجري ⁃الألم بعد التمارين ⁃الاستشفاء بعد الجري ⁃الوقاية من الإصابات ⁃تجار...
ثريد: 📝 تحت هالتغريدة سأتحدث عن إصابة العضلة الخلفية للفخذ بكل تفاصيلها ، والتي تعتبر أحد أكثر الإصابات الرياضية حدوثاً. https://t.co/dvSuBtShjV
تبعاً لهذه التغريدة بأتكلم عن الألم اللي يكون في مقدمة الساق ومع طرق العلاج واللي ينتشر بشكل كبير في الجري أو المشي مسافات طويلة. 🏃🏻♂️ (١) #علاج_طبيعي https://t.co/CpKRcKwF9X
الفحص والكشف الطبي في : دورة الألعاب السعودية ٢٠٢٢ 🇸🇦 شرح التفاصيل وأهمية الفحص ⬇️ @SaudiGames2022 #دورة_الألعاب_السعودية 💚 https://t.co/9d281WnqyU
- ليون 🇫🇷 تبعاً لهذي التغريدة راح أحضر وأغطي مؤتمر الفيفا للإصابات الرياضية أكبر مؤتمر يهتم بالإصابات الرياضية خصوصاً ( كرة القدم ) ، تغطية راح تفيد الجميع .. احفظها ⚽️ #isok22 ال...
ثريد : الفورميلا ١ وسباق جدة المنتظر 🔥 - معلومات عن الفورميلا 🏎 - أهمية سباق جدة (لازم تشوفه) ⏳ - نقاط مهمة تعرفها قبل تتابع السباق 🔴 - تغطية مباشرة من الحدث 😍👌🏼⬇️ #فورمولا1_في_الس...
ثريد : تغطية مصورة وبالمعلومات عن مؤتمر اللجنة الأولمبية الدولية للوقاية من الإصابات والأمراض ( أحد أكبر المؤتمرات في الطب الرياضي في العالم ) 🚴🏼🤽🏼♂️🏊🏻♀️🏋🏻♂️⛷ - معلومات - نصائح...
ثريد: 📝 تحت هالتغريدة بأتكلم عن إصابة العضلة الخلفية للفخذ بكل تفاصيلها ، واللي تعتبر أحد أكثر الإصابات الرياضية حدوثاً. #مفضلة ✅ https://t.co/QzeB5Ixcmc
تبعاً لهذه التغريدة بأتكلم عن الألم اللي يكون في مقدمة الساق ومع طرق العلاج واللي ينتشر بشكل كبير في الجري أو المشي مسافات طويلة. 🏃🏻♂️ (١) #مفضلة https://t.co/TWLWFUtRqA
🚨 عاجل : إصابة كابتن نادي #الهلال سلمان الفرج في نهائي السوبر أمام النصر ، وبناءً على لقطة الإصابة الأقرب: - تمزق في أربطة أو أوتار الكاحل ضغط بيتروس بالجسم فوق الكاحل قد تزيد من...
ثريد | يوميات من العيادة نصائح وفيديوهات عامة ✅