ثامر الشهراني | Thamer
ثامر الشهراني | Thamer

@ithamer_7

60 تغريدة 3 قراءة Jan 26, 2023
- ليون 🇫🇷
تبعاً لهذي التغريدة راح أحضر وأغطي مؤتمر الفيفا للإصابات الرياضية أكبر مؤتمر يهتم بالإصابات الرياضية خصوصاً ( كرة القدم ) ، تغطية راح تفيد الجميع .. احفظها ⚽️
#isok22
التغطية برعاية : @Jointclinic_sa 💙
سبق وغطيت أكثر من نسخة سابقة : ⬇️
- ٢٠١٧ برشلونة 🇪🇸
- ٢٠١٨ برشلونة 🇪🇸
- ٢٠١٩ لندن 🇬🇧
للي حاب يطلع عليها ويشوف التغطية 📝
#isoK22
🏟 الموقع: ليون 🇫🇷
⏰ الوقت: ٤ - ٦ June ٢٠٢٢
⚽️ تنظيم: FIFA (الفيفا)
🗣 أكثر من ٢٠٠ محاضر
👥 ما يقارب ٢٠٠٠ مشارك بالمؤتمر
💰 ٥٠ راعي للمؤتمر
🎒 حقيبة المؤتمر لكل مشارك
#️⃣ الهاشتاق المعتمد : #isoK22
صباح الخير من اليوم الأول .. 👋🏼🦁
جااااااااااهزين 😍⬇️
#isoK22
🗣 بداية المؤتمر :
والحديث عن الاستعداد لكأس العالم ٢٠٢٢ في قطر وأهمية الطب الرياضي والطواقم الطبية وتأثيرها على المنتخبات في تحقيق النجاح والبطولات .
- بالتوفيق للطاقم الطبي السعودي 🇸🇦
@drsalehalharthi
@yasserptc
@anasalduhishy
د. جمال خليفة
أ. محمد الفوزان
#isoK22
البداية دائماً مع الأهم .. 🔴
توقف القلب المفاجئ لدى الرياضيين
وأهمية الفحوصات التي وضعتها FIFA
إجبارية قبل بداية الموسم أو البطولات
دراسة مُفصلة من أفضل الباحثين : ⬇️
#isoK22
bjsm.bmj.com
🔴 أهم رسالة للمختصين في توقف القلب المفاجئ لدى الرياضيين :
مهم جداً جداً ✅
من أحد أفضل الأطباء والباحثين في تاريخ الطب الرياضي @ProfJiriDvorak
#isoK22
🚨 Emergency action plan for SCA :
Sudden Cardiac Arrest 🫀
#isoK22
Definition of ACL :
- Freddie Fu
أحد أفضل جراحي العظام في العالم ومن أكثر الباحثين في إصابات الرباط الصليبي . ( توفى قبل سنة تقريباً )
#isoK22
برامج الوقاية من الإصابات سواء لـ :
- الرباط الصليبي
- العضلة الخلفية
- إصابات منطقة الصفاق
تطبيقها يرفع الوقاية من الإصابات بواقع ٥٠٪ تقريباً .. تطبيقها يساعد اللاعبين والفرق.
تحتاج معرفة احتياج اللاعب / الفريق
وعوامل الخطورة ورسم برنامج خاص لهم 🎯
#isoK22
🔄 Musculoskeletal acute injury process :
#isoK22
- الحقن المفصلية قد تُخفف الأعراض وتحسن من الوظائف في المراحل الخفيفة أو المتوسطة من احتكاك الركبة.
- حقن البلازما الأكثر دعماً بالدراسات
- تأثيرها الأقصى إلى ٦ أشهر تقريباً
- لا تعيد بناء الغضاريف ولا تؤخر من الاحتكاك 🔴
#isoK22
Knee OA - stem cells :
#isoK22
Home message from regenerative medicine :
الخلاصة والأهم البلازما والخلايا الجذعية ( لا زالت تحتاج للكثير من الأبحاث والدراسات التي تثبت فعاليتها )
بقية التفاصيل ⬇️
#isoK22
🔴 Knee ACL pivot vs Ankle syndesmosis pivot
مهم أنصح بالإطلاع للمختصين ⬇️
#isoK22
Dynamic Stabilization of Syndesmosis Injuries Reduces Complications and Reoperations as Compared With Screw Fixation : ⬇️
#isoK22
journals.sagepub.com
Location of Achilles tendon rupture
#isoK22
البروتوكول العلاجي للتأهيل بعد عملية إعادة وتر أخيليس ( البروتوكول الاعتيادي / بروتوكول البروفسور remi philippot ) أحد أشهر جراحي العظام في فرنسا 🇫🇷
Early mobilisation
#isoK22
إصابات وتر أخيليس ( ٩٦٪ منها هي عبارة عن التهاب في الوتر ) ونسبة القطع فيه قليلة.
#isoK22
Rehabilitation steps for Achilles rupture : ⬇️
#isoK22
PRP / Stem cells for Achilles rupture!
#isoK22
إصابات العضلة الأمامية للفخذ 💥
قد تتأثر بتأثر بعض الأنسجة في الجسم
مثلاً تقدم الحوض قد يسبب شد مستمر
وقصر في العضلة .. لابد من فحص سريري دقيق ..
#isoK22
General Algorithm for Football Injury Prevention :
#isoK22
Football Injuries "TOP 11" Biomechanical Risk Factors :
#isoK22
🔴 Isokinetic hamstrings/quadriceps
strength imbalance is an ACL injury
risk factor in Soccer
#isoK22
Overview of the Footballer's Quad
#isoK22
إصابات عضلة الفخذ الأمامية باختلاف ( موقع الإصابة ) وشدتها كل منها لها طريقة معيّنة في العلاج واختلاف مدة الاستشفاء ، وهذا يحتاج لـ ( فحص دقيق ) 🔴
😅⬇️
#isoK22
📩 HOME MESSAGES
( rectus femoris injury )
Myositis ossificans :
- Definition
- Sites
- Risk factors
- Clinical presentation
#isoK22
Treatment of traumatic Myositis
ossificans :
#isoK22
MO post surgery / RTS
#isoK22
@DrPeterBrukner
MO prevention / summary :
#isoK22
صباح الخير .. اليوم الثاني هنا ليون 🇫🇷
ونبدأ بدراسات دوري أبطال أوروبا ⚽️🏟
#isoK22
دراسات عديدة وأغلبها ( مفتوحة ) 🔓
#isoK22
Time before return to play for the most common injuries : ⬇️
#isoK22
Nordic hamstring exercise
#isoK22
- مقارنة
٥ أندية استخدمت تمرين NHE بتعديلاته في برامج التدريب لجميع اللاعبين قلت لديهم نسبة إصابات العضلة الخلفية مقارنة بـ ١٢ نادي استخدمه لبعض اللاعبين أو المصابين فقط.
#isoK22
Non-contact and gradual onset injuries
Elite Male / Female football
#isoK22
أكثر العوامل اللي تسبب إصابات العضلة الخلفية:
- التعب ( الحمل العالي للاعبين + لعب ٢-٣ مباريات في الاسبوع + نقص في استراتيجيات الاستشفاء للاعبين )
- النقص (نقص في نوعيات التمارين للعضلة مثل: التسارع ، قوة العضلة ، ضعف العضلة مقارنة بالجهة الأخرى + نقص الاستعداد للمباريات)
#isoK22
Coach is key !!
أهم عامل في الوقاية من الإصابات لدى لاعبين كرة القدم هو ( المدرب ) بـ :
- التواصل مع اللاعبين والفريق
- استراتيجيات استشفاء ولعب اللاعبين
- الدعم والحصول على الوقت الكافي في العلاج
#isoK22
A model of the support team in high-performance sport
#isoK22
Components of Neuromuscular Control
#isoK22
@physio_ashw
✅ في تأهيل إصابات الصفاق والحوض لا تهمل التركيز في تحسين وتأهيل جودة حركة الجسم سواء الجذع أو الحوض والركبة ، خصوصاً الحركات الرياضية مثل :
- تغيير الاتجاه 🏂
- ركل الكرة ⚽️
- التسارع والتباطئ 🏃🏻‍♂️
وغيرها
#isoK22
What players want?
ماذا يرغب به اللاعبين ؟
ببساطة ( اللعب ) ⚽️
- لا يرغبون في الحديث عن الإصابات أو الطاقم الطبي فقط يريدون العودة في أسرع وقت.
#isoK22
🤔 ماذا يحتاج اللاعبين للعودة الناجحة بعد الإصابة للرياضة ؟
- اللاعب خبير بنفسه وبصحة جسمه ولكن ليس لديه القدرة على تحديد عودته للعب بعد الإصابة ! ولا تجعل القرار لدى اللاعب فقط.
#isoK22
- بيئة إيجابية ✨
- فريق عمل واثق 👥
- نفس الفرص التي يحصل عليها اللاعبين الأصحاء ، مثال :
( وقت العلاج أو التمرين في الملعب نفس توقيت تمرين الفريق كامل ، الاهتمام باللاعب بنفس اهتمام بقية اللاعبين )
🔴 هذا ما يرغب به اللاعبين اللاعبين المصابين.
#isoK22
Look around with PFPS
Patellofemoral pain syndrome
#isoK22
For PFPS
FIFA 11+ ❌
FIFA 12 + 13 😁✅
#isoK22
⭐️ How ACL injuries happen ?
#isoK22
@FDellaVilla
ACL injury mechanism
🔴 معظم إصابات الرباط الصليبي تحدث بدون تدخل مباشر على مستوى الركبة.
#isoK22
🔴 معظم إصابات الرباط الصليبي تكون من وضعية ( دفاعية ) خصوصاً من وضعية الضغط على لاعب الخصم Pressing
ويأتي بعدها
عودة توازنك بعد ركل الكرة
النزول بعد القفز العالي
Regaining balance after kicking
Landing from high jump
#isoK22
⭐️ ACL injury mechanism
تحليل لحدوث إصابة الرباط الصليبي من بداية حدوثها وماذا يحصل على مستوى الجسم في إحدى أكثر طرق الإصابة بالرباط الصليبي.
#isoK22
- إصابة الرباط الصليبي ليست فقط ( إصابة رباط ) ! لابد أخذ بالاعتبار تضرر الأنسجة الأخرى ( الغضروف / العظم / الأربطة الأخرى وغيرها )
- لابد تأخذ بالاعتبار طريقة حدوث الإصابة ، والنظر وتحليل الجسم بشكل كامل سواء الحوض الجذع القدم والركبة ، قد تضيف لك في التأهيل ✅
#isoK22
🔴 أغلب إصابات الرباط الصليبي ليست فقط في الرباط ..
#isoK22
THE ISAKOS CLASSIFICATION OF MENISCAL TEARS
isakos.com
#isoK22
🔴 Achilles and Patella tendinopathy injections :
#isoK22
INTRINSIC AND EXTRINSIC RISK FACTORS of Patellar tendinopathy :
#isoK22
US & MRI with patellar tendinopathy :
#isoK22
Patellar tendinopathy treatment :
Con vs. Ecc
BFR
#isoK22
بنهاية المؤتمر .. ٥٤ تغريدة
أتمنى نقلت ونشرت الفائدة فيها
ونشوفكم في لندن ان شاء الله ٢٠٢٣ 🇬🇧
#isoK22
شكراً للرعاية : @Jointclinic_sa 💙

جاري تحميل الاقتراحات...