#اسامه_الجامع
239 سلاسل التغريدات
ما الذي يجعلنا ناضجين؟. أن تكبر، وأن تبتعد عن أسرتك وتستقل برأيك، هذا لا يعني أنك ناضج، النضج العاطفي والاجتماعي منزلة عظيمة ودقيقة، له مقوّمات، ومواصفات، هل ما يجعلنا ناضجين الأسر...
تتسم بعض الشخصيات الصعبة بضعف التواصل، والإيذاء السلبي للآخرين "يتجاهلك أو أن يتحدث من وراء ظهرك" ولديه ضعف في التعاطف، شخصية جافة وصلفة، وكثير الانتقاد، ولديهم إجابة وتبرير لكل شي...
"إدمان الحب" هل تعلم أن هذا المصطلح مذكور في أدبيات البحث العلمي ويطلق عليه كذلك "الحب المرضي" وقد تناولته المجلة الأوروبية للطب النفسي في عددها الصادر في مارس عام 2019م، وهو حب أع...
بعض المشكلات النفسية هي نتاج "نظام معتل مغلق" بمعنى هي ليست نتاج فرد، بل هناك مشكلة في النظام الذي يعيش فيه ذلك الفرد عندما يعاني، وبما أن النظام متصل مع بعضه، فلابد أن تفهم كيف يع...
من آفات المجالس: - أن تُغرق الحضور بكافة تفاصيل مشكلتك. - كثرة التذمر، الشكوى، الحلطمة. - التفرد بالحديث "لا يصمت". - المقاطعة بحيث لا تجعل أحداً يكمل حديثه. - السخرية لأن الآخر ضع...
الناس تتفاعل مع بعضها سلوكيًا بما تحمله من افتراضات عن بعضها، فكثرة سؤال الزوجة لزوجها لماذا تأخرت يفترض الزوج أن زوجته تتحكم به، بينما تفترض الزوجة أنها تهتم به، هناك سلوك ظاهر وا...
"هوس التأكد" جميعنا يحتاج لاستشارة في فترات من حياتنا، فهي مفيدة، إلا أن الكثير من العلماء تحدثوا عن جانب آخر من الاستشارة وهو جانب مرضي، وهو هوس التأكد فلم تعد هي استشارة، عندما ي...
ما تمر به من تراجع، إحباط، ضيق، هو جزء من طبيعة الحياة يمر به العديد من الناس، لك الحق أن تتضايق، لكن اعلم أنك لست وحيداً، ولست مُلاماً، ولست مسؤولاً عن نتائج لم تكن تتوقعها، ورغم...
عنوان طريف لأحد البحوث العلمية نشرتها عدد من الجامعات "عندما يكون القليل كثيراً" وقصة هذا البحث لطيفة، ذلك أنه في إحدى دورات الألعاب الأولمبية، حصل الأول على الميدالية الذهبية، وحص...
للمتزوجين: "تعرّف على شريك حياتك كصديق قبل أن تهفو إليه كعشيق" أليس من الأجمل أن يتعامل الزوجان مع بعضهما في بداية زواجهما وما بعده وكأنهما أصدقاء، ضع جانباً أنه شريك حياتك، ابدأ...
وصيتي لكل شاب وضعت زوجته مولوداً، لا تتركها عند أهلها في هذه المرحلة وتلهو مع أصدقائك، فهي تمر بمرحلة ضغط نفسي وجسدي كبيرين، كن معها، واسها، أشعرها بأنك تهتم، لا تجعلها ضحية اكتئاب...
كيف نتجاوز الشعور بالندم؟ سأتحدث في سلسلة تغريدات عن الموضوع. يتخذ البعض قرارات/اختيارات في حياته سرعان ما يكتشف أنها خاطئة، أو يتاح له خيارات صحيحة فيتجاهلها، سرعان ما يكتشف أن هذ...