تحقيق التوازن بين العمل والحياة
251 سلاسل التغريدات
4 أمور تفعلها تُفسد عليك عطلة نهاية الأسبوع! هل تشعر بالملل والروتين في عطلة نهاية الأسبوع؟ هل تريد أن تستمتع بوقتك وتستفيد منه على نحو أفضل؟ إذا كنت إجابتك "نعم"، فعليك تجنُّب ه...
📚 ملخص كتاب " وقت العمل " هناك عديدًا من الخيارات التي يتخذها العمّال بإرادتهم أو رغمًا عنهم تؤثر في العَلاقة بين العمل والحياة، كالعمل بدوام جزئي أو العمل المؤقت، ويبين تأثير تل...
راتبك ١١ الف ريال وتعمل بجهه حكومية بأحد المحافظات .. يجيك عرض وظيفي برضه بوزارة حكومي ولكن على عقد براتب ١٦٥٠٠ ريال في الرياض " ممكن باي لحظه ينتهي المشروع ويتم إنهاء عقدك " .. هل...
لماذا لا تعتبر الأمومة وظيفة؟ لماذا يقال إنها ربة منزل لا تعمل، وتحسب في قوائم العاطلين!؟ هل لأنها لا تتلقى أجرا؟ تابع السلسلة 👇🏻
"اعمل بذكاء, ليس بجُهد" عبارة تتردد على مسامعنا كثيراً, ولكن قلّما نجد حلول عملية لتطبيقها. هنا 10 طرق سهلة ولكن في غاية الاهمية, ستساعدك على تحسين ادائك وزيادة انتاجيتك من كتاب...
كيف تواجه ضغوط الحياة بامور بسيطة تصل بك إلى السلام النفسى الداخلى والتصالح مع الذات : 1- اعرف ان لكل شئ نهاية فالاحزان والمحن لها نهاية ومن عظمة الخالق أنه جعل مع مرور الوقت ننس...
أكثر 10 قضايا تأثيراً في بيئة العمل لعام 2023 كعادتها السنوية, اصدرت الجمعية الامريكية لعلم النفس الصناعي والتنظيمي قائمتها لأكثر 10 مواضيع "ترند" في بيئة العمل لهذا العام. موضو...
شفت تغريده لبنت تتحدث عن كونها عمليه جدا وما تحب الاستمتاع او الافلام او الراحه وسعيده بنمط حياتها اللي ما تعرفه صديقتنا ان Workaholism ادمان العمل احد طرق استجابه الجهاز العصبي...
من الأمور اللي شخصيًا ما كان عندي فكرة واضحة عليها وعرفتها بعد فترة وهي طبيعة العمل بالنسبة للطاقة الأنثوية والطاقة الذكورية بالنسبة للطاقة الأنثوية رتم العمل وطبيعة العمل موسمي...
إذا كان مشروعك يكبر مع الوقت وأنت الوحيد الذي تقوم بتشغيله، فسيأتي اليوم الذي تُفوّض فيه أشخاص آخرين يعملون معك حتى لا يتآثر مشروعك بالسلب. فلماذا تحتاج التفويض؟ #ثريد
طبيبة التوليد, عذر أقبح من ذنب. هناك خرافة منتشرة في مجتمعنا و تستعملها النسويات لتبرير الخروج إلى العمل و للأسف يستعملها كذلك حتى بعض الذكور الذين يملكون عقل عصفور في رؤوسهم. هذ...
لما كنت في بداية العشرينات كنت أشوف أحلى نموذج للأسرة زوجين يشتغلوا ويرجعوا البيت يتعاونوا في مهام الأسرة، لكن تغير عندي المفهوم بعد الزواج والأطفال، ليش؟ تعالوا نمسكها حبة حبة.....
👈لا أستطيع الزواج بإمرأة عاملة ولو كانت تجني الملايين... فأنا أريد اكمال نصف ديني لا نصف راتبي أتعجب ممن يبحث عنها عاملة حتى أن بعض أشباه الرجال لا تهمه البتة طبيعة عملها المهم وال...
ثقافة الإفراط في العمل Hustle تعني سيطرة العمل على الحياة وإدمان العمل لدرجة الإرهاق؛ للوصول إلى الأهداف المهنية كأولوية، واعتبار ذلك أسلوب حياة، مع تجاهل الصحة والعلاقات مع الآخ...
إياك ان تكون موظفاً جيداً‼️ هل هذا صحيح⁉️ ذكر بحث في موقع Business insider ، ان الموظفون الجيدون اصبحوا معرضين للاستقالات اكثر من غيرهم لماذا ؟ لان كثير من المدراء يعتمدون عليهم...
📌 ما الذي يقوم به الرئيس التنفيذي (CEO) تحديداً؟ ولماذا راتبه عالي جدًا؟ https://t.co/aY9pREJ3am
#قدروا_زوجاتكم حوار بين زوج وطبيب نفسي المعالج : ماهي مشكلتك سيدي ؟؟ السيد :روتين وضغط العمل٠٠ المعالج ماهي وظيفتك سيدي ؟ الزوج :محاسب في بنك .. المعالج : ما هي وظيفة زوجتك ؟...
بتكلم في موضوع مهم جداً وأتمنى اي موظف في شركة قطاع خاص يركز معي كويس. وأتمنى تجي الرسالة للكثير منهم. فيه حسابات كثيرة اليوم جالسة تقول لمن تطلع من الدوام اسحب على شغلك ، ترا منت...
🚨عادة مهمة تحفظ وقتك وطاقتك وجهدك وتزيد تركيزك وانتاجيتك✅️ تكلم عن هذه العادة مورتن هانسن، البروفيسور في جامعة كاليفورنيا ومؤلف كتاب مبدع في العمل. فما هي هذه العادة؟ الاجابة في...
هل الراتب هو الاساس الوحيد التي تقييم عليه الوظيفة⁉️ الواقع انه كلام غير صحيح اذا ما اعتبرناه انه السبب الوحيد والدليل ان جميع الدراسات تذكر ان سبب استقالات الموظفين وهروبهم من اع...
الشركات اللي تقدم هالنوع من المميزات هي عالمية و غالبا في الاستشارات أو إدارة الأصول الفلسفة هي التوفير للموظف كل ما يحتاجه ليؤدي عمله بأريحية.. خاصة و أن عمله مرهق و يتطلب تركيز...
انا حياتي في العمليات، مش بلاقي نفسي غير في العمليات، ربنا خلقني كدا. ممكن اشتغل ١٤ ساعه متواصل بمنتهي التركيز في كل لحظه منهم و اشوف بظهري و اشتغل بكل حواسي لا مجال لفقدان التركيز...
@abdullahisraa90 إهلا إسراء ⁉️ كيف يقضي يونس بن عمارة العطلة؟ عندما يكون لديك عمل خاص فإن العطلة أنت من يحددها وليس النظام العام. لذا ليس لدي عطلة نهاية أسبوع لأنه أنا من يحدد مت...
هل تعاني من ناقد داخلي "تأنيب الضمير" بسبب تقصيرك في عملك؟ أو في تعاملك مع أطفالك أو شريك حياتك؟ هل لديك ناقد داخلي يضخم التقصير مهما كان صغير؟ 👍🏻 إليك الحل: 4️⃣ طرق لإدارة الش...
