ما الذي يسرق طاقتك وانت نائم؟! عند قيامك من النوم فى الصباح تجد نفسك متعبا كثيرا مع أن من المفترض أن تستيقظ نشيطا خاصة بعد نوما هادئ طويلآ.. فضل التغريده وتابع السرد بشرح الاسباب...

العقلية الجيدة هي السر لتحقيق نمو و إتزان أو تشافي وزيادة وعي، فغالباً نتخذ واحد من المسارين : تغيير العقلية أو الفكرة بشكل مباشر أو تغييرها من خلال التطبيقات و التكنيكات و كأنها...

@ndooo_x رسالة البهاق : ⭕️كآبة داخلية . ⭕️ فقدان المتعة بالحياة . ⭕️الحزن والسوداوية . ⭕️عدم تقبل الجانب الظلم من الحياة . ⭕️ فقدان الأمان . #رسائل_ريم

اليوم راح اتكلم عن الموضوع كثير سالوني عنه وضع الصحة بالخريطة السنوية راح اتكلم عن صحة الجسدية بعدها الصحة نفسية يلا نبدا ؟ هنا عشان نشوف وضع الصحة نشوف البيت السادس بالخريطة السنو...

تحت هذه التغريدة ستجدون كل تغريداتي المتعلقة بمرض الضغط الذي أهتم جدا بعلاجه وفي كثير من الأحيان التخلص منه بشكل جذري فخور بمشتركي برنامج ترويض الضغط https://t.co/PV2NZGSN4f الذين...

منتجات ما استغني عنها بفترة الشتاء من ايهيرب ولي تجربة ممتازة مع بنتي كانت كل مره تتعب لازم مضاد وبخار وتنهلك لين تطيب 🥹 قررت اقرا وابحث واجرب منتجات طبيعية ترفع مناعتها وتعال...

١/ كيف يمكنك أن تتقن الحجامة في أقل من أسبوع؟ إتقانك للحجامة بات أمرا ضروريا (ولم يعد كماليا) الآن.. وقد تحتاج اليه مراراً.. (أرجو منك ان تقرأ مابين السطور) لم يعد يخفى عن الجميع م...

كيف تستخدم حبوب الرشاد لعلاج تأكل الغضاريف والام الركبه وخشونتها https://t.co/kL8orehuxy

واخيرا علاج اعصاب المعدة والقولون العصبي في 3 ايام فقط 👌🏻 تابعني وتابع السرد... نصيحة.. إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ♥️ https://t.co/HzhdAbbD01

#سلسلة_فوائد_الذكر أيها الكرام ،، سأذكر تحت هذه التغريدة بعضاً من الفوائد العظيمة لذكر الله تعالى، سائلاً الله أن ينفعنا بها وأن يعيننا على ذكره وشكره وحسن عبادته ،، من فوائد الذ...

#استبصار الفترة المتبقية لعام 2022 برج/طالع

#ثريد || ما معنى إدارة الضغوط؟ إدارة الضغوط (Stress Management): مصطلح يشير إلى عملية التحكم وضبط مستويات التوتر التي يعاني منها الفرد والتي قد تنشأ من ضغوط صغيرة ترافق مجرى الحيا...

@Bsho609 @aljadl2022 الصيام المتقطع و هرمونات المرأه! الصيام المتقطع فيه وظيفتين رئيسية الاولى ببساطه عدم تناول الطعام ينتج منه انخفاض الانسولين! وهذا هو المسبب الأول للمشاكل الهر...

١/هذا اقتراح آخر لإزالةالسموم من الجسم والتخلص من آثاره هو من اقدم المكملات الطبيعية خاصةمع ازدياد الملوثات(إستنشاقًا/شربًا/أكلًا/حقنًا) ( الفحم المنشَط ) كنا كثيرا ما نستخدمه في...

( وان تصوموا خير لكم) تعال اقولك شو بيصير بجسمك اذا قررت تترك السكريات والنشويات وقررت تعمل صيام متقطع . اول شي لازم تعرف ان جسمك الله خلق فيه نظامين واحد اساسي والتاني احتياطي ي...

مريض اليوم مميز لذلك سوف اتحدث عنه يعاني من الم اسفل الظهر عباره عن شد عضلي يمسك الظهر كله من اسفل الرقبه الى العصعص ويصبح لوح واحد. البدايه كان مم ٧ سنوات عندما كان جالس في بيت...

لو يومك عدى عليك وضيعت فرض من الفروض ومزعلتش ع الفرض دا يبقى لازم تقلق من نفسك .. لو اليوم عدى عليك من غير ما تحمد ربنا ع النعم ال مدهالك يبقى صدقني لازم تقلق من نفسك ، لو جينا فكر...

🛑الغدة الدرقية:( 7 ) عادات ضارة تعرض صحة الغدة الدرقية لتغيرات مفاجئة. "اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين" https://t.co/ZA54GcyoUf

علاج الم مفصل الفك TMJ اولا: يجب معرفه ان كان مفصل الفك متأثر ام مفاصل اخرى بعيده كليا عن الفك مثل الرقبه واعلى الظهر وحتى مفصل الورك ولا يعرف للان العلاقه بينهما انما من خبرات الع...

الليمون الاسود المجفف !! • تحت هذه التغريده ساتحدث عند فوائد الليمون الاسود .. فوائد مذهله ستدهشك !! تابعني وتابع السرد • نصيحة :اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين❤️ https://t.co/lCu...

شخص بمواقع العقرب بتلقى انه يتكلم عن التوعية الجنسية كثير او حتى وظائف هذه المناطق في الجسم او اسرار النفس البشرية او الشاكرات. تلقاه مهتم بكل ما هو يجرد الانسان من صلابته الخارجيه...

🔵ما الفرق بين الشخصيَّة المَهزوزة والقويَّة؟ 🔹المَهزوز: يقدِّم الآخرين على نفسه، ويجعل لآرائهم ورغباتهم الأولوية. 🔹القوي: ينفع نفسه ولا ينسى غيرَه، ويلبِّي احتياجاتِه، ويُقدِّر اح...

بالثريد هذا بحط لكم اهم اسباب اسوداد المنطقة الحساسة والابطين وافضل طرق لمعالجتها، فضلوها وتابعو معي❤️ https://t.co/9I1IYgNT5q

بعد كم ساعة راح أدخل ال ٣٢. وبهالمناسبة قررت أشارككم ٣٢ درس تعلمته في ٢٠٢٢: ١. النوم مو بس حاجة، النوم شفاء فنام عدل. ٢. مهم يكون للإنسان مكان له بروحه ينحاش فيه عن العالم. ٣. الأك...