كيف تستخدم حبوب الرشاد لعلاج تأكل الغضاريف والام الركبه وخشونتها
👇👇داخليا
لعلاج تأكل الغضاريف والام الركبه تقوي العظام وتمنع الهشاشه
بذور الرشاد ٥٠غم
بذور السمسم ٢٥غم
بذور الكتان ٢٥غم
تطحن معا
ملعقه منها على كأس ماء او حليب دافئ صباحا
لعلاج تأكل الغضاريف والام الركبه تقوي العظام وتمنع الهشاشه
بذور الرشاد ٥٠غم
بذور السمسم ٢٥غم
بذور الكتان ٢٥غم
تطحن معا
ملعقه منها على كأس ماء او حليب دافئ صباحا
خارجيا بالتدليك
👇👇
وصف لآلام الركبة والمفاصل
كأس زيت الزيتون
مع اضافة ملعقتين حب الرشاد
وملعقتين زعتر
ومطحون ملعقة سمسم
يخلط معا
ويوضع على مكان الالم يوميا ويدلك به
👇👇
وصف لآلام الركبة والمفاصل
كأس زيت الزيتون
مع اضافة ملعقتين حب الرشاد
وملعقتين زعتر
ومطحون ملعقة سمسم
يخلط معا
ويوضع على مكان الالم يوميا ويدلك به
جاري تحميل الاقتراحات...