المساعدة الذاتية
10877 سلاسل التغريدات
📕 ملخص كتاب "كيف تغير تصرفات أى شخص ؟" تقنيات مجربة وناجحة لإعادة تشكيل تصرفات أو سلوك أو مشاعر أو معتقدات اي شخص https://t.co/wCFQsUgtJb
ديمتري تروتسكي روسي، مؤلف كتاب (أنا لست أنا) هو يمارس قراءة الكف تكلم عن تقنية الغفران وكان عنده مشكلة مع أبوه وفيوم شاف كف أبوه وعرف إنه حيموت وفعلاً مرض وقالو الأطباء إنه ماحيعيش...
📘 ملخص كتاب "العقل قبل المزاج" غير مشاعرك بتغيير أفكارك https://t.co/QL6Gd3AC0Y
📙ملخص كتاب " تحكيم العقل في إدارة المال " إن فهم سلوكك المالي أمرٌ ضروري لتحقيق حريتك المالية.
من أهم أهداف الشيطان زراعة الحزن والخوف في القلب كي لا يجعلك مستقرًا ولا مرتاحًا، بل ساخطًا قلقًا متشائمًا بربطك بالماضي وآلامه وما يسببه لك من أحزان وبالمستقبل ومخاوفه وقلق ليجعلك...
فلحظة صدق مع ذاتك أكتب سلوكك الواقعي اللي تمارسه فجذب علاقاتك حتكتشف نوعية الناس والعلاقات اللي تجذبها! إذا تطارد وتعطي بسبب فراغ عاطفي حتجذب الشخص المستغل إذا سلوكك متناقض ما تع...
📕 ملخص كتاب "القيادة والخداع الذاتي" تخيل أن كل قرار تتخذه وكل تحدٍ تواجهه قد يكون متأثرًا برؤية مشوهة للواقع. يكشف لك هذا الكتاب كيف يمكننا التحرر من هذه التصورات المغلوطة لنصبح...
الكثير مننا منزعج من كثرة الايميلات المزعجة واغلبها اعلانات وبسببها يفوتنا ايميلات مهمة جدا في هالسرد راح أعلمكم على طريقة إيقاف الايميلات المزعجة وتقليل عدد الايميلات ضرووري ت...
📙 ملخص كتاب " فن العمل " طريق واضح يساعدك في اكتشاف الأمور التي قدر لك القيام بها.
1 الوصايا المتناقضة : هى عشر وصايا كتبها الكاتب الأمريكي “كينت كيث Kent M. Keith” سنة 1968 وحولها عام ٢٠٠٢م إلى كتاب سماه “على أية حال” “Anyway” والذي تربع على قائمة أكثر الكتب مبي...
1 ملخص كتاب " الابتزاز العاطفي " د. سوزان فورورد إذا كنت أحببتني حقا بعد كل ما فعلته من أجلك فلماذا تتصرف بأنانية؟ حينما يستخدم من حولك الخوف، والإلزام، والشعور بالذنب للتلاعب...
📙 ملخص كتاب " كيف تكون مفاوضا أفضل ؟ " الحياة دائمًا في حركة متبادلة بين البيع والشراء، وسواء أكنت البائع أم المشتري، فامتلاكك مهارة التفاوض أمر لا مفر منه، ليس فقط للتجارة، لكن ل...
هجاوب علي السؤال دا في الثريد البسيطه دي: 1- ازاي بذاكر 2- ازاي بتغلب علي المشتتات 3- ازاي بتغلب علي الكسل او الصداع 4- المماطله و الكسل الناتج عن كل دا https://t.co/5AG5bMJIg5
📙 ملخص كتاب " المتحدث الواثق " تحد مخاوفك وتواصل بأفضل الطرق في جميع المواقف.
📕 ملخص كتاب "ادارة الاولويات الاهم أولا" هل شعرت يومًا بأنك منشغل طوال الوقت، لكنك لا تحقق تقدمًا حقيقيًا في حياتك؟ https://t.co/eaYNbJJX92
ثريد - عن " نصائح للتعامل مع الإكتئاب . " https://t.co/arrtN80feM
📕 ملخص كتاب "ذكاء الاقناع" المهارات العشر اللازمة للحصول على ما تريده بالضبط https://t.co/nhGqfgqzL6
📓 ملخص كتاب "حرر نفسك من الخوف" التغلب على القلق والغاؤه من الحياة اليومية https://t.co/ZVJON8NVeo
📙 ملخص كتاب " تبدأ الحياة خارج منطقة راحتك " هل تعلم لماذا تختار دومًا كوبًا معينًا لشرب القهوة في كل مرة؟ وما الدافع وراء حفاظك على نمط ثابت من الألوان في ثيابك؟ ولماذا عندما تذ...
ازاي تتعامل مع والدتك النرجسية لما تبدأ تمارس عليك الألاعيب عشان تسيطر عليك؟ ١ - لما تمارس عليك الصمت العقابي و تتجاهلك لما تيجي تتكلم معاها؟ ما تتكلمش معاها عشان تلفت إنتباهها أو...
📕 ملخص كتاب "المرونة العاطفية" الحقائق البسيطة للتعامل مع الأمور غير المنجزة من ماضيك https://t.co/Tz1uLhwRvC
الشيخ الشعراوي الله يرحمه وهو بيفسر آية "لكيلا تأسوا على ما فاتكم ولا تفرحوا بما آتاكم"، قال قصة جميلة لشخص كان عنده حصان بيحبه والحصان ده مشي وما رجعش فالناس جم يواسوه في حزنه على...
📕 ملخص كتاب "كيف تتحدث فينصت الناس فعلا" الدليل المباشر للحديث والتواصل بتأثير وفاعلية https://t.co/YWvx5Hm9Ix
ملخص كتاب (لماذا يحب الرجال العاهرات) للمؤلفة الأمريكية - شيري أرجوف : - أي شيء تطارده في الحياة يهرب منك - المرأة التي تجعل الرجل يفعل المستحيل لأجلها ، هي في الحقيقة لا تظهر اه...
