العادات الإيجابية
12 سلاسل التغريدات
10 عادات يومية لتعزيز صحتك النفسية: في البداية من المهم أن نعلم بأن الصحة النفسية ليست مجرد غياب المرض، بل هي شعور بالرفاهية والقدرة على التعامل مع تحديات الحياة. ولبناء صحة نفس...
🚨 3 طرق تساعدك على تهكير عاداتك السلبية مثل التسويف، واكتساب عادات ايجابية مثل ممارسة التمارين الرياضة، من الكتاب الرائع قوة العادات للكاتب تشارلز دوهيج🧵👇🏼 https://t.co/14hwTytBdn
#ثريد قصص لكيف غيرو ازواجهم من عادات سيئه إلى عادات ايجابيه هذا الثريد من سناب عشتار
#ثريد: عادات ايجابية إذا التزمت بها ستتغير حياتك للأفضل بإذن الله.
سرد العادات الرمادية هل سبق وسمعت عن العادات الرمادية ؟ طبعا لم تسمع إلا إذا كنت محظوظاً 😌 هل تعرف كيف تفرق بين عاداتك ؟ أيضا لا تعرف 😞 "الوعي بأنواع عاداتك خطوتك الأولى لتغييره...
⬇️ أربعة وأربعة لابن القيم أربعة تهدم البدن: الهم، والحزن، والجوع، والسهر. وأربعة تفرح: النظر إلى الخضرة، وإلى الماء الجاري، والمحبوب، والثمار. وأربعة تظلم البصر: المشي حافيا، وال...
عند بداية تعلم قيادة السياره تمسك المقود بكلتا يديك وتنظر اين تضع قدميك هل هي عالفرامل او دواسة البنزين وتراقب كل حركة من حولك ومع مرور الوقت وتراكم الخبرات تتم كل هذه الامور بشكلٍ...
ليه نخاف من البدايات والتغيير 🦦 ؟ نخاف اننا نفشل .. ونخاف من انتقاد الناس لنا و ايش بعد يا ضعيف الإرادة 🧘🏽♂️ ؟ #ثريد او #سرد 🥴 عن فوبيا البدايات 🛣 .. مرفق 8 طرق تساعدك تبدأ وتن...
ثريد | سلسلة تعليم المراهقين وتكوين عادات إيجابية .. #الملتقى_النفسي https://t.co/aVpoTpkYFC
#ثريد: عادات ايجابية تعلمتها والتزمت بها في حياتي وغيرت حياتي 180 درجة ١- الذي لا يلزمني لا أتمسك به بيدي الذي لا يلزمك دعه وشأنه قد يسبب خسارتك او خسارة صديق لك سوائاً أثبات و...
ستواجهك عدة تحديات اثناء سعيك لتغيير عادة سلبية واستبدالها بعادة ايجابية، ومنها ان: ١- التغيير سيتطلب منك جهد نفسي كبير ٢- التغيير صعب ومؤلم في بداية الامر، ولكنه سيحقق لك سعادة كب...
لن تحتاج للكثير لتحسين حياتك فقط عادات يومية ايجابية وجيدة والاستمرار عليها
