الصحة والعافية

ما هو نوع #الشوكلاته المفضل عندكم؟ الداكنة أم الفاتحة أم البيضاء؟ . السؤال ….. هل الشوكلاته تعتبر بصفة عامة صحية؟ و هل هناك فروق بينها؟ . حياكم معنا في هذا #الثريد الخفيف اللذي...

د. أسعد العرفه 🇸🇦

@DrArafah

لو استمريت على العادات دي لمدة شهر حياتك هتتغير ١٨٠ درجة! ❤️

الدافور

@jt_3s

أفضل 10 طرق لازالة دهون البطن في 29 يوم. فضلها بتفيدك وتابع معي السرد ❤️‍🩹 https://t.co/7nJrvk5VO0

نَبض .

@1G_H20

باذن الله عندي هدف وحابه اشاركم بمن مهتم بجدولي برمضان او قبله للاستعداد وهو الانتهاء من هذه السلسلة https://t.co/uWciz80Uu8 https://t.co/Ne9tSNlJ1i

منبع الأفكار | أمومة|توفير|تنظيم|تسوق

@afkaar2013

مره كدا اشتغلت مع واحد قريبنا عندو جزاره كبيره وهو زول جلابي وربنا راضي عليهو وعاتي ليهو فقره عاد كيفن ماببقي عاتي ومقفل تقفيل ومصمت تصميت وهو جزارتو في اليوم بتبيع 5تيران و15 خروف...

𝐀𝐋_SaDaT

@_Al_Sadat

#ثريد طُرق لتحسين #حياتك في اقلَ من 30 دقيقة: ⛳️- مارِس التأمل والهدوء: "مثلاً كممارسة اليوغا لنصف ساعة يساعدك على الهدوء والتخلص من الطاقة السلبية و التركيز افضل في يومَك". ⤵️⤵️

عذاء الدهيش 𐩲𐩹𐩱 𐩱𐩡𐩵𐩠𐩺𐩦

@3thaaldeheish

ليتي أعرف هالأشياء قبل ال 30 كانت تغيرت حياتي!! إذا كان عمرك ما بين 18 إلي 35 ركز معي نصيحة إذا مشغول فضلها وأرجع لها بعدين ❤️

أ. عبدالعزيز

@ABDNLAZIZQ

عجائب الزنجبيل قال تعالى : ( ويسقون فيها كأسا كان مزاجها زنجبيلا ) سورة الانسان-... إن الزنجبيل له الفوائد التالية: فضل التغريده وتابع السرد معي للفايدة ♥️ https://t.co/zGh3fyGmXx

‏ساحة علم

@Greatiist0ffice

اللي ما بيظبط منبه لصلاة الفجر لازم يراجع نفسه👌 بالسرد رح تلاقي آثار الاستيقاظ للفجر على نفسك وحياتك بشكل عام، وبعض النصائح اللي بتساعدك تستيقظ عالموعد❤👌 https://t.co/0gTShzMyzw

كورسات _ courses

@c_4et

⚡️ 🌄 تبغى طاقتك مرتفعة ومستقرة على مدار اليوم, بدون طفيات وأرجحة مزاجية؟ - أفعل التالي: -ثبت موعد إستيقاظك ونومك -التعرض المباشر للشمس فور الاستيقاظ مع مشي 30 د -لا تاكل ٣ ساعات ق...

كوتش مصطفى

@MoustafaELFarra

مصطلح الـ Pain Point بيعبر عن حاجة هي المفتاح وسبب وتفسير لأفعال كتير وقرارات بناخدها كل يوم. من أول معجون الأسنان لغاية قرارات الشغل والاستقالة وخسارة الوزن وحتى القرار بمعرفة أو...

Walid Taha

@_WalidTaha

سرد و تمرين عن الغضب الجزء الأول (تفضيلك للمحتوى يساعد على وصوله لمن ينتفع به ويساعدني لمعرفة أي الفقرات تهمكم أكثر) #آين_تمارين

آين | الصلابة الذهنية

@dark2mass

10 نصائح ذهبية لتنحيف البطن بدون رجعة وصفات وأنظمة رجيم وأنواع طعام مختلفة وربما غير محببة أو لذيذة، تمر بها كثيرات من الفتيات اللواتي يسعين إلى تنحيف البطن ، ولكن النتيجة لا تكون...

محراب الثقافة ‏

@vidu_ff

خليني اعطيك 5 نصائح بسيطه جداً راح اضمن لك بعدها انك ماراح تكسر نظامك الغذائي لو يصير اللي يصير👌🏽 من خلال تجربه مع فوق الف متدرب صدقني هي الأفضل لان ولا واحد من 1000 كسر نظامه بعد...

Yazeed Al Yahya | يزيد اليحيى

@yyh150

5 عادات بيسويها ١٠٠٪ من الناجحين 😌🔥

كورسات _ courses

@c_4et

لو استمريت على العادات دي لمدة شهر حياتك هتتغير ١٨٠ درجة! ❤️

البرمجة للجميع

@p_4all

هنا كل التغريدات عن الجسم/الاكل/المظهر علاقتك بشكلك و بملابسك علاقتك بالأكل 💛 https://t.co/k64a0XXElr

𝓓𝓻𝓐𝔂𝓪🌸

@Ayaway69

اسرع طريقة لنسف الكرش في المنزل 5 وصفات طبيعية للتخلص من الكرش ودهون البطن العنيدة نهائيًا بشكل سريع وآمن 👌🏻 فضل التغريدة و تابع السرد 👇🏻 https://t.co/kGcJZOfC1c

نَبض .

@1G_H20

تحت هالثريد راح أتكلم لكم عن التفريش الجاف Dry brushing ، وطريقته وفوائده …إلـخ - فضلو التغريدة راح تفيدكم . . https://t.co/ZbEYMqRo2Y https://t.co/22DPl5ejtN

مَيساء | Miysa

@l__a10

5 عادات صباحية تضمن لك يوماً ناجحاً🏂♥️

البرمجة للجميع

@p_4all

سيرة نيتشه مع المشي عجيبة، خصوصا من ١٨٧٧-١٨٨٩. يقول عندما اكتشف جمال المشي في الطبيعة:" البحر والسماء النقية، ماذا حصل لي كي أعذب نفسي في الماضي!" كان يمشي يوميا من ٦-٨ ساعات ، يقو...

مسفر بن علي القحطاني

@mesferbnali

🛋️ كل ما صحيت أعط نفسك 30 دقيقة وش تسوي فيها؟ تعال أعلمك في #ثلاثية_حكيم 💠 👇🏼

عبدالرحمن معراج

@ARahmanMeraj

#ثريد عن زيوت الشعر منقول من حساب ( عبد المجيد الجبر ) https://t.co/gO9GKt8hhI

قوست مدريد . تقنية & تسوق

@GhostMadrid

ودي اشاركم تجربتي بالاقترات من الموت قبل ساعة ونص ، رحت سوبر ماركت حارتنا الكريه هناك عندهم تخفيضات تناسب اي احد عنده مواقع جدي وعذراء ويبغى يوفر ،كيسين مكرونة سبغايتي بريال جبنة م...

𝐇𝐀𝐑𝐃

@AbcdHard