د. احمد النعمي
استشاري الطب النفسي|الزمالة الكندية|ثلاث بوردات"دكتوراه"|طب نفس المسنين و الذاكرة|باحث مشارك بجامعة مكماستر بكندا|مدرب زمالة و محاضر|للاستشارات/966541033342+
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
الخوف هو شعور غير مريح بمكونات معرفية وسلوكية وفسيولوجية يحدث استجابة لخطر حقيقي أو خيالي. https://t.co/A3JAqX5NL6
#الرهاب المحدد هو اضطراب قلق يتميز بالخوف الشديد من كائن او أداة أو موقف معين يؤدي إلى سلوكيات التجنب. الرهابات المحددة هي من بين #الاضطرابات_النفسية الأكثر شيوعا ويمكن أن تكون م...
الشخص السام هو أي شخص يضيف السلبية والضيق إلى حياتك بتصرفاته. في كثير من الأحيان ، يتعامل الأشخاص السامون مع ضغوطهم وصدماتهم بطرق عادة ما يزعجون بها الآخرين. لا تعتبر السمية اضطرا...
اعرف قيمتك ولاتسأل عنها الآخرين حددها ولاتقبل بأقل من ذالك كيف تزيد #قيمتك_الذاتية تختلف قليلاً عن #احترام_الذات. وهي ما تفكر فيه وتشعر به وتؤمن به عن نفسك. بينما يمكن ان يتغير...
https://t.co/QWaZmNzF8E
🛑التأمل الواعي أو اليقضة الذهنيه🛑 ✔️الاهتمام الهادف باللحظة الحالية ✔️ملاحظة الأفكار والمشاعر والأحاسيس بفضول وبدون انتقاد أو إصدار أحكام على ما يتم ملاحظته ✔️يركز على التنفس والإح...
✾✾كيف نعود ونتكيف مع الحزن الشديد بعد فقدان أحد احبائنا ✾✾ تابع السلسلة ☟︎🔻🔻🔻☟︎ https://t.co/QAgdMOTS6K
كيف أتخلص من #التوتر والأفكار السلبية ؟ يعد التوتر جزءًا من حياتنا، حيث إنه يؤثر فينا جميعًا في لحظات مختلفة، ويمكن أن نتعرض للتوتر نتيجة مواقف بسيطة، مثل التأخر عن موعد مغادرة ال...
لماذا تجعل نظرة و أحكام الآخرين تجاهك سببًا لقلقك وخوفك ؟ سأتكلم عن تحت هذه التغريدة عن هذا الموضوع بإختصر رتويت لو تحبوا الفائدة تعم الجميع ؟ @DrAlnaami https://t.co/GtM38nBc...
سأتكلم عن منشأ واحد من أسباب #الاضطرابات النفسية إلا ( المشكلات الأسرية وأبعادها النفسية ) تعد الأسرة السليمة أساس المجتمع السليم والمستقر، كما أن استقرار الأسرة يؤثر بشكل مباشر ف...
موضوع خفيف و مهم جدا علامات تدل على #عقدة_النقص لدى الفرد سأتكلم بإيجاز لكن أتمنى دعم الموضوع برتويت كي تعم الفائدة الجميع لأهمية الموضوع .. https://t.co/OUwloKarKJ
سأتحدث عن إضطراب غريب نوعا ما و يصاب به بعض الناس و يعد واحد من أشهر إضطرابات #النوم لطفا رتويت لتعم الفائدة https://t.co/M71Q6TiIP2