اسأل المتكممين 🧠
متكمم من عام ٢٠١٣ بوزن ١٨٥ | يهمني تتخلص من السمنة | اسالني عن #التكميم |تابعني لتعرف عن عمليات #السمنة|#التغذية|#الرياضة|🫶
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
ثريد بسيط عن الجوع بعد #التكميم ياليت تركز معي 🧐 رتويت يستفيد غيرك 🔁 اعجاب حتى ترجع لها ❤️ شارك بها اصداقائك 🤝 #رابطة_المتكممين #اسال_المتكممين https://t.co/2v6nHhD0gm
ثريد بسيط عن ثبات الوزن 👻🧟♀️🧟♂️ بعد #التكميم ياليت تركز معي 🧐 رتويت يستفيد غيرك 🔁 اعجاب حتى ترجع لها ❤️ شارك بها اصداقائك 🤝 #رابطة_المتكممين #اسال_المتكممين
دائماً ننصح المتكممين برفع البروتين في تغذيتهم والاهتمام فيه ثريد بسيط عن البروتين 1- خصائصه 2- وظائفه 3- انواعه 4- مصادره 5- فوائده 6- حساب الاحتياج منه نصائح عام...
( هل هناك ادمان على الحلويات و السكريات 🧐 ) #ثريد مميز ( معلومات مهمه ) تابع معي بس ياليت تركز 🧐 رتويت يستفيد غيرك 🔁 اعجاب حتى ترجع لها♥️ شارك بها اصدقائك 🤝 #رابطة_المتك...
في النادي كثير نحتار كيف نبداء نتمرن على الاجهزه او الاوزان الحره اليوم راح اشرح لك كل شي أول ثريد ٢٠٢٢😍 (مميزات وعيوب كلا من الأوزان الحرة و الاجهزة) ياليت تركز معي 🧐 رتويت...
ثريد بسيط كيف نختار منتج صحي هي فقط نقوم بخطوات سهلة لكن مهمة ياليت تركز معي 🧐 رتويت يستفيد غيرك 🔁 اعجاب حتى ترجع لها ❤️ شارك بها اص...
النشاط الدني بعد عمليات السمنه #ثريد ياليت تزك معي 🧐 رتويت يستفيد غيرك🔁 اعجاب حتى ترجع لها♥️ شارك بها اصدقائك🤝 #رابطة_المتكممين #اسال_المتكممين
( ادمان السكريات ) #ثريد مميز ( معلومات مهمه ) ياليت تزك معي 🧐 رتويت يستفيد غيرك 🔁 اعجاب حتى ترجع لها♥️ شارك بها اصدقائك 🤝 #رابطة_المتكممين #اسال_المتكممين https://t.co/a...