معاذ ٓ - معلومة
معاذ ٓ - معلومة

@mu_infor

4 تغريدة 106 قراءة Feb 15, 2021
[~ الملح ~]
■ الملح الصناعي vs الملح البحري و الصخري
• الأختلاف ليس فقط في الصوديوم
◆ الفرق ان "الملح الصناعي" يحتوى فقط على
» "الصوديوم واليود المضاف ومواد كيميائية"
- تم اضافتها اثناء تنقية الملح وتشكيله.
■ ملح الطعام الصناعي
• عبارة عن ملح بحري مصنع بالكامل
- يوضع في درجة حرارة عالية جدا
» مما يؤدي إلى تلاشي معظم المعادن
- يضاف إليه مواد حافظة
- يضاف إليه مواد منظفه او (مبيضة)
» يعتبر خالي من المعادن ويحتوي على
"صوديوم كلورايد 98%"
• عبارة عن (قنبلة صوديوم)
⁦⬇️
◆ الصوديوم ليس ضار
» ولكن "نقص البوتاسيوم وزيادة الصوديوم"
° يؤدي إلى "أرتفاع ضغط الدم"
- لذلك مهم جدا اخذ "البوتاسيوم"
● البوتاسيوم يتواجد في الخضروات والفواكه الخضراء
(سيكون هناك مقال اخر للبوتاسيوم)
♕ بدائل ملح الطعام
♡ ملح الهيمالايا أو البحري الطبيعي
▼ يحتوي ملح الهيمالايا على
"84 معدن مهم للجسم" ▼ بالإضافة
» "للصوديوم الطبيعي واليود الطبيعي والبوتاسيوم"
» خالي من المواد المصنعه او الحافظة
» بالأضافة انه لم يتعرض لدرجات حرارة عالية
أتمنا لكم التوفيق والصحة ⁦👍🏻⁩

جاري تحميل الاقتراحات...