#نفسيتي
6 سلاسل التغريدات
وحيد في العيد؟ إذا كنت تشعر بالوحدة في هذا الوقت المميز من العام وترغب في جعل هذا العيد مختلفاً، فإليك بعض الأفكار والإرشادات التي يمكن أن تساعدك على قضاء وقت ممتع ومميز في هذا ال...
كيف تحقق هدفك على طريقة #مارتن_لوثر_كينغ؟ يُعد كينغ مناضلاً بارزاً في مجال حقوق الإنسان والعدالة الاجتماعية، ورثت الإنسانية منه عدة مبادئ وقيم تُلهمنا في رحلتنا لتحقيق أهدافنا، وإ...
في الذكرى الـ191 لميلاد مؤسس علم النفس الحديث "فيلهلم فونت" الألماني الذي بفضله جعل #علم_النفس مستقلاً عن الفلسفة والطب، نسرد لك بعض الحقائق الشيقة عن إنجازاته في مجال علم النفس....
4 أمور تفعلها تُفسد عليك عطلة نهاية الأسبوع! هل تشعر بالملل والروتين في عطلة نهاية الأسبوع؟ هل تريد أن تستمتع بوقتك وتستفيد منه على نحو أفضل؟ إذا كنت إجابتك "نعم"، فعليك تجنُّب ه...
قد تصيب نفسك بـ #الاكتئاب دون أن تدرك ذلك! الاكتئاب حالة نفسية شائعة تتسبب في الشعور بالحزن والإحباط لفترات طويلة. وبسبب بعض العادات الخاطئة التي تقوم بها؛ قد تُصاب به دون وعي منك...
قد تكون مُصاباً بالاكتئاب وأنت لا تدري! إن الاكتئاب حالة نفسية شائعة تُسبب الشعور المستمر بالحزن يمكن أن تُصيب أي شخص في أي وقت. ومع ذلك، فإن العديد من الأشخاص لا يدركون أنهم يعان...