#السعرات
7 سلاسل التغريدات
تجربتي مع خبز الشعير وخسارة وزن 26 كيلو وخفض مخزون الدهون الثلاثية والتي وصلت إلى 550 ملليجرام وخفض مستوى الكوليسترول ! كل ذلك في 3 شهور فقط! ترقبونا في رمضان إن شاء الله في سلسل...
نظام حساب السعرات لخسارة الوزن 🚨🚨🚨 نظام فاااشل 🚨🚨🚨 الجسم ما عنده آلة حاسبة تحسب عدد #السعرات الجسم يتجاوب مع الطعام بشكل مختلف مع كل نوع طعام الجسم يحكمه هرمونات تسبب في تخزينه...
بسم الله ، ال #ثريد الثالث عن ال #كيتو دايت، صباح أو مساء الخيرات أيها الأفاضل، ونرحب بكم في ثالث سلسة عن #الكيتو_دايت ثريد (1) كان تعريفي، ثريد(2)كان عن الطاقة ، والآن مكملين سل...
بسم الله نبدأ أول #ثريد عن دايت الـ #كيتو ولمحة سريعةعن تجربتي السابقة مع دايت #السعرات بداية أعرفكم بنفسي، مهندس هشام الأعمى، أعمل بمجال إدارة المشروعات ، وخارج العمل شغوف جدا...
1️⃣ من #تجربتي_الطويلة_فالكيتو الأكل يؤثر على الجسم بعدة طرق، عدد #السعرات الحرارية في الأكل هي أقل الطرق أهمية. بينما تأثير مكونات الغذاء: -على #التوازن_الهرموني -وعلى وفرة #الم...
#صباحكم ? . تؤثر عوامل متعددة على معدل #الأيض ، أو عدد #السعرات #الحرارية التي تم حرقها ( المبذولة ). وتشمل هذه العوامل : #السن ، و #الكتلة_العضلية ، و #النشاط البدني، واضطراب #ه...
هل يمكن اكتساب #العضلات وفقدان #الشحوم في الوقت نفسه؟ أولاً اكتساب #العضلات وخسارة #الشحوم تتأثر بالوراثة، فهناك أشخاص أكثر حظاً في خسارة الشحوم بسرعة من آخرين وهناك أشخاص بنيتهم ع...
