#الذاكرة
13 سلاسل التغريدات
من الحيل #النفسية التي تساعد في #التعلم و#الحفظ: 4. تقنية بومودورو: قم بتقسيم وقت #الدراسة أو #العمل إلى أجزاء مدة كل منها 25 دقيقة، يفصل بينها فترات راحة مدتها 5 دقائق. هذا الأسل...
(افهم جسمك) تغسل اسنانك ينزل دم؟ مشاكل اللثة متكررة عندك؟ لديك حبوب حرارة حول الفم او الانف؟ هذا يعني جسمك عم يقلك بدي #فيتامين C طيب..روئيتك الليلية اصبحت خفيفة او مشوشة جلدك ين...
( شاشة عرض ) قبل ان تصاب باي مرض جسمك يعطيك اشارات يخبرك بما سيحدث ان لم تتدارك المشكلة و الجلد هو شاشة عرض لما يحدث في الداخل فمثلا قبل ان تصاب بمرض #السكر جسمك يعطيك عدة علامات...
( ع الماشي ) في شي اسمه استيل كولين شو هو هذا ؟ هذا اهم ناقل #عصبي ضروري جدا للعديد من وظائف الدماغ بما فيها الذاكرة والانتباه والتركيز وسرعة التعلم وسرعة البديها والذكاء واشياء...
🚨 اذا كنت تبغى تلقي خطبة/محاضرة وودك انها تصل لعقول وقلوب الحضور فمن المهم انك تؤمن في محتواها اولا ثم تحضر لها جيدا ثم"تحفظها" وتتدرب على القائها ثم تلقيها بشغف وحماس. لكن اذا كن...
هل كثيراً ما تضيع مفاتيحك؟ او كثيراً ما تضيع جوالك؟ و الا انك كثير ماتنسى الاسامي؟ ضعف #الذاكرة …. اصبح مشكلة شائعة عند الكثيرين، وتحتاج معرفة الاسباب وطرق تقوية الذاكرة حياكم مع...
( الماتشا بديل القهوة ) قلنا في الثريد السابق شرب #القهوة اول ماتصحى من النوم هو خطا كبير جدا لا تشرب قهوتك قبل ساعة ونصف الى ساعتين من بعد ماتصحى من النوم حتى يكون مستوى #الادرنا...
📘 وذكّر.. ﴿فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ﴾ : للأنف ذاكرة لا تنسى رائحة من تحب (وما تكره أيضاً!).. بعد سنوات طويلة من الغياب، ورغم تقدّم الغائب بالعمر، وتحوّل رائحة الطفل إلى رائحة رجل...
(افهم جسمك) تغسل اسنانك #ينزل دم؟ مشاكل اللثة #متكررة لديك؟ لديك حبوب #حرارة حول الفم او الانف؟ جسمك يريد فيتامين C الخضروات السردين الحمضيات مصادر ممتازة روئيتك الليلية اصبحت خف...
كان هنا ثريد خاص بـ #مريميات_المدينة_المريمية وهي نصوص أكتبها ، ولأن السنة تبدأ عندي من شهر ميلادي نيسان فخصصت لها هذا العام تغريدة مثبتة هنا على #تويتر اليوم كانت نصوص تشرين الأو...
ثريد كامل وأساسي للتطوير الذاكرة وأهم - الكتب . - المواقع. - التطبيقات. - التمارين. * أهم شيء الألتزام اليومي ولو دقائق معدودة لأن أهم قاعدة هي يوجد ذاكرة مدربة وغير مدربة . رك...
لكل من يعاني من #الضغط_النفسي سواءبسبب ضغط العمل او الاسره او اي سبب ✳️انظــر إلى تأثير الضغوطات النفسيه على المخ ? مسح ضوئي يقارن الدماغ الطبيعي بالدماغ المصاب بمختلف الامراض...
