ا.د.عبدالله بن سلطان السبيعي
ا.د.عبدالله بن سلطان السبيعي

@Prof_Subaie

4 تغريدة 5 قراءة Feb 29, 2024
من الحيل #النفسية التي تساعد في #التعلم و#الحفظ:
4. تقنية بومودورو: قم بتقسيم وقت #الدراسة أو #العمل إلى أجزاء مدة كل منها 25 دقيقة، يفصل بينها فترات راحة مدتها 5 دقائق. 
هذا الأسلوب يساعد في تجنب التعب والسأم، ويحسن التركيز والإستيعاب.
هل لديك حيل أخرى؟ 
 #عبدالله_السبيعي
من الحيل #النفسية التي تساعد في #التعلم و #الحفظ :
5. تقنية فاينمان: تخيل أنك تقوم بتدريس ما تعلمته لشخص آخر، واستخدم لغة وأمثلة بسيطة. هذه الحيلة تعينك على تحديد الفجوات في فهمك وتعزيز معرفتك.
هل لديك حيل أخرى؟
#عبدالله_السبيعي
من الحيل #النفسية التي تساعد في #التعلم و#الحفظ:
6. الاستذكار النشط: اختبر نفسك بشكل متكرر فيما تعلمته، دون النظر إلى المادة. هذه الحيلة تساعدك على تقوية #الذاكرة والتذكر.
هل لديك حيل أخرى؟
#عبدالله_السبيعي
من الحيل #النفسية التي تساعد في #التعلم و#الحفظ:
7. التكرار المتباعد: قم بمراجعة ما تعلمته على فترات متزايدة، مثل بعد يوم، ثم بعد أسبوع، ثم بعد شهر، وما إلى ذلك.
هذا يساعدك على منع #النسيان والاحتفاظ بالمعلومات لفترة أطول.
هل لديك حيل أخرى؟
#عبدالله_السبيعي

جاري تحميل الاقتراحات...