العافية النفسية

ركزّوا 👀 #١٠٠_يوم_مع_عيوش مرحبا ي حلوين، خبرتكم عن رحلة ال١٠٠ يوم والصراحة كلشي جا ببالي سريع فقلت مايمنع اشارككم اياه ورح تكون البداية ١-٦ عشان اعطيكم وقت تقعدون مع نفسكم :

عائشة

@Ayshaaa98

⭕️كلام مهم جداً جداً⭕️ تجاوز الأخطاء: حياخد منك دقيقتين، لايك وريتويت يمكن يقع لي زول في جرح❤️

Dr. Amro Khier

@AmroKhier

مرحبا يا أصدقاء أحتاج مساعدتكم بالأفكار المتعلقة لتصميم غلاف كتاب عنوانه أسبوع من التوازن حول كيفية تحقيق السلام الداخلي عبر تمارين بسيطة تعزز التوزان النفسي. برأيكم ماهي الألوان...

نوال الهوساوي

@NawalAlhawsawi

الكثير لا يفرّق بين [ صوت العقل و صوت القلب ] تابع بإحساس ، بشعور ، بحضور لا تحلل ، لا تفكّر تنفس بهدوء ٣ مرات ( من الجزء الاسفل من البطن ) اجعل جميع اجزاء جسدك تسترخي افتح قلبك...

نَقَآءْ📿 Ì 𝑀𝑜𝒽𝒶𝓂𝓂𝑒𝒹 𝐸.𝒜𝐿-𝓉𝓊𝓇𝓀

@MohadEalturk

تمرين شجرة المعتقدات للتحَرر من المعتقدات السلبية. وطبعا هذا أفضل وقت تمارسون فيه التنظيفات عشان تبدون سنة جديدة وصفحة خالية من المعتقدات السلبية و الأشخاص اللي ماتخدم تطوركم🌳🕊💎🌸💕♥...

مّيرال‘النّور🕉🕊🦋✨

@DivineMeral

تدريب Vision board ( لوح الرؤيه )😉 📍هو شنو يعني ؟ تدريب خفيف و جميل لمدة يوم واحد بيتعمل مرة واحدة بس في السنه هيساعدك تفهم كيف تتحكم في مشاعرك و افكارك و كيف تدير عقلك لتصل الى...

Gatewaytraining

@Gatewaytrainies

ليه لازم يقولو فلان مبسوط ما تدري ايش عنده هموم ؟ يعني ما حترتاحو من جوة غير لما تعرفو ان كل الناس مهمومة ؟ في كمية مرض مو طبيعية فالموضوع .. 🖐🏻

RaNa ..

@nnaturk

اتعلم تشرب شعير لو عندك تنميل فى رجلك مزمن ولا ايدك ولا حرقان ف اعصابك و تقل وعدم الاحساس بالأطراف عشان غناه الرهيب بفيتامين ب ١٢. اتعلم تشرب الشعير لو عندك اكتئاب لانه بيبنى هرمون...

Hend Salem

@Hend_Salem123

ثريد | افضل السبليمينالات الي استعملتها عن تجربه ونصائح عند السبليمينال ✨ https://t.co/sBzAT1Hhs7

🔮💜.

@sheisapurple

الأن اكملت عليه أسبوع بجرعة 700mcg يوميا. والنتائج مبهرة جدا , والصفاء الذهني جدا جدا عالي , وسلاسة التفكير افضل , تذكر المفردات اسرع. الصفاء الذهني شعوره طبيعي , وليس مثل ذلك ال...

Rationalist

@amroseeker

المشاعر كالموجة لن تصل لقاعها مالم تصل للقمة أولاً .. -سلسلة تغريدات بسيطة قد تساعدك في مواجهة أفكارك المُعيقة ... https://t.co/xw3znQ4LYu

أكتب

@imwriter_

تنسى ؟ تواجه صعوبة في انك تتذكر اسماء الأشخاص ، اماكن الاشياء ، وغيرها ؟ بعطيك الحل من تجربتي باذن الله

بدر آل زيدان

@Badr_Alzidane

أسمح لنفسك بتعبير فَ هو البداية لنور بداخلك🌟🔖 . التعبير الحقيقي لمشاعرك هو أن تواجهها بداخلك اولاً ، لا تسقط على ظروفك او اشخاص من حولك الشعور يصدر منك أنت فقط كل ما اشتدت مشاعرك...

أمـجـــاد

@Amjadalosimi1

الجميع يعرف فائدة الرياضة للصحة الجسدية، ولكن مايجهله الكثير هو أن الرياضة لها فوائد كبيرة جداً للصحة النفسية! وعلاج لأمراض نفسية مثل "الاكتئاب"و "القلق" "والضغوطات النفسية" تحت ه...

عبدالله السليم

@AboudDelMohsen

#رابطة_المتكممين #فضفضة_المتكممين اليوم أكملت سنتين #تكميم عمري ماأحتفلت بعيد ميلادي الحقيقي لكن هذي السنة الثانية اللي أحتفل فيها بميلادي التكميمي لإنه حرفياً أجمل ميلاد كسبت في...

نورة

@norh_5335