الرفاهية العاطفية
244 سلاسل التغريدات
ماذا تفعل عندما يجرحك أحد في كلامه أو فعله خاصة المقربين؟ كيف تتصرف!، في الواقع إن التصرف الخاطئ في الموقف يجعل الألم يترسخ أكثر لاحقاً بحيث تلوم نفسك لماذا تصرفت بهذا الشكل، بينما...
سوف أتحدث في هذه السلسلة عن موضوع يُلامِس الاحتياج العاطفي. ((( العبث بالمشاعر ))) من أهم عوامل الاستقرار النفسي، وجود علاقات جيدة في محيط الإنسان،،،، #نواه_الاسريه
- هي إتخطبت بجد ولا بتهزر !؟ كُنت لسه طالب يوم ما عرفت إن اللي إتمنتها من ربنا وطلبتها في كُل سجدة إتخطبت لغيري ، الدُنيا وقفت في وشي وقتها .. وبدأت أعاتب قلبي على كُل دقيقة حالي...
اليوم عادت ابنة خالي وأطفالها إلى لندن، ذهبوا وحملوا معهم كل الضحكات، والشجارات، وسهراتنا الطويلة، وأعادوا لي أوقات فراغي، وهدوء منزلي، ووحدتي. في الخمسة الأيام الماضية استطيع أن أ...
أيها النكدى غيّر حياتك وتفكيرك وازرع الابتسامة والتفاؤل تكسب وتغنم خيراً، وابتعد عن زراعة النكد والكآبة فيمن حولك.
كيف تحمي نفسك من أثر الكلمة الجارحة ؟
كوكب زحل في بيوت الشريك : (الجزء الثاني) #الخريطة_التوافقية #زحل https://t.co/kPNHxFsE4T
الشعور بالوحدة مؤلم، ولا يقصد هنا أن يختلي المرء بنفسه ويستمتع بها، الشعور بالوحدة باستمرار يجلب القلق وقلة النوم والحزن، ربما لكونه في بيئة لا تفهمه، أو لديه ضعف في مهارات التواصل...
تتعافى قليلاً..ويتعافى قلبك...لكنّك مضطر لتجرُّع بعض المنغّصات. صحيح .. هي ليست مؤذية ، لكن ربما تضايِقُك. لاتستمع لهوى نفسك . لأنّ ذلك ربما يجعلك ترتكب حماقةً لا تُناسبك ولا تتواء...
عن تلك الأوقات التي نكون فيها أرق من نسمة. وأضعف من وليد تنفس هواء الدنيا لأول مرة قبل ثوان .. عن ذلك الوقت الذي نندس فيه خلف ابتساماتنا الساخرة لتحمينا من لُطف من حولنا قبل قسوته...
عندما أصاب بجرح، كسر، التهاب، أو مرض يقعدني، فإنه واضح للناس، يتفهم وجوده الناس، يدعون لك، ويعذرونك، ويقفون معك، لكن عندما أصاب بألم نفسي، يقودني لاضطراب نفسي، فهو مخفي، لا يراه أح...
عن اللحظة التي تتمنى لو أنك تفقد فيها عينيك للحظات .. لأن مثل هذه الأمنية مع قلبك مستحيلة جدا .. قلبك الذي يمتد للأصدقاء أينما كانوا .. و في أي وقت و أي حال .. السقوط من مثل هذا ال...
لو تدركون قيمة مشاعركم واهميتها لعرفتوا انها من اعظم اسرار التجلي 🙏❤️
(( كيف تعيش مرتاح البال )) 🌀#سلسلة_تغريدات الدكتور محمد نوح
و بمجرد وصولها ادركت ان هناك عواصف تجتاح وجدانها و سحب امطار علي وشك ان تغرق عينيها و لكنها تماسكت و جلست و لم تنتظر ان اسألها "ماذا بك" فبدأت حديثها: لو العالم كله حضور ، هناك...
اليوم سمعت عن مصطلح غريب اسمه " التسول العاطفي " . لعل الكثير من حولنا متسولين عاطفياً .. ماهو التسول العاطفي ؟ وكيف نحمي أنفسنا من الوصول إلى تلك المرحلة . " سلسلة متكاملة .." ht...
1️⃣ هل تعرف الخلايا المرآتية في الدماغ؟ وما أهميتها في تعاطفنا مع الآخرين؟ وما أهمية التعاطف مع النفس وفوائده ؟ ماهو تأثير نقد الذات القاسي؟ في هذه السلسلة سأتكلم عن عنها ولعلي أبد...
كيف أتقبل نفسي؟ كيف أتصالح مع نفسي؟ كيف أحب نفسي؟ كثيرا ما أواجه مثل هذا السؤال، هذا السؤال مهم، خاصة إذا علمنا أن من يُحسن التصالح مع نفسه يتقن التصالح مع الآخرين، ومن لديه مشاكل...
"إنكسر قلبي أو إنفطر قلبي" 💔 💔 هل من الممكن أن ينكسر القلب؟ إيش رأيكم؟ ...نعم ينكسر ال❤️ وهذه حالة مرضية تصيب الشخص بعد تعرضه لآلم/ أزمة عاطفية حادة يحدث فرز لهرمونات تمنع القل...
- اقضو حوائجكم بالكتمان .. ثريد بعنوان الحسد الحسد وحده من الحاجات اللي بتأثر في حياتنا زي العين والسحر ومس الشيطان حمانا الله وإيّاكم . https://t.co/rxrjdAUcbW
احيانا نتساءل لما يتغير البعض في معاملتهم بدون سبب .. اشياء و اشياء...تشعر انها تحدث دون ذنب اقترفته .. فتتضايق و تشعر بالخذلان! و لكن اتدري شيئا.. انت من تخذل نفسك.. نعم...فنفسك...
((1)) الإنجليز عندهم مثل عميق كدة بستلطفه ودايمآ بستشهد بيهو في حياتي You can lead a horse to water but you can't make him drink بمعنى تقدر تسوق حصانك لمكان الموية لكن عمرك ما حت...
إن مشاعرنا تقودنا للصحة النفسية أو التدهور النفسي، رأس الأمر في كيفية إدارتك لمشاعرك، والبذرة تبدا في ثقافة الأسرة في التعامل مع المشاعر، مثلاً هل يوجد "Emotion Talk "حديث المشاعر"...
خاطرة: إلا أنتَ قلبي يؤلمني. كقلب طفلة آذاها أقرب الناس لها، وكيف يمكن لملاك أن ينقلب لشيطان؟ هكذا بكل بساطة كتقّلب الليل والنهار. لقد كُنتُ مخذولة من جميع الرجال. فلِم جعلتني أغيّ...
