آلام الظهر
28 سلاسل التغريدات
كيف تجعل نومك صحيا دون أن يسبب لك ٱلاما في الظهر عند استيقاظك؟ تابع التغريدات التالية .... https://t.co/IXxB54nQrV
ANTERIOR PELVIC TILT من المشاكل الشائعة جدًا في الظهر تبدو كما في الصور. لها عدة مسببات أبرزها فترات الجلوس الطويلة نرى أن انحناء الظهر السفلي زائد والحوض مائل للأمام آلام الظهر ال...
كما وعدتكم سنتكلم في تسلسل هذه التغريدة عن آلام الظهر(الديسك)حيث أن غالبيتكم قد اختار هذا في التصويت السابق،يسمى أيضا القرص المنفتق أو المنزلق وهو يعمل كوسادة مطاطية بين فقرات الظه...
صورة توضيحية لمنطقة العصعص وهي أحد أسباب ألم اسفل الظهر والورك اذا انت تعاني من ألم في هذه المنطقة اثناء الجلوس فترة طويلة سواءً على الأرض أو الكرسي #طب_الاستيوباثي 💆🏻♂️🧠 #العل...
