صورة توضيحية لمنطقة العصعص
وهي أحد أسباب ألم اسفل الظهر والورك
اذا انت تعاني من ألم في هذه المنطقة اثناء الجلوس فترة طويلة سواءً على الأرض أو الكرسي
#طب_الاستيوباثي 💆🏻♂️🧠
#العلاج_الطبيعي🤸🏻♂️
راح اتكلم عن العلاج اليدوي والتمارين
وهي أحد أسباب ألم اسفل الظهر والورك
اذا انت تعاني من ألم في هذه المنطقة اثناء الجلوس فترة طويلة سواءً على الأرض أو الكرسي
#طب_الاستيوباثي 💆🏻♂️🧠
#العلاج_الطبيعي🤸🏻♂️
راح اتكلم عن العلاج اليدوي والتمارين
@Oalkassabi @ithamer_7 @Msaad878 @co_aw1 فيديو توضيحي #تمارين تحسين مرونة #العصعص و #الورك وتخفيف الألم
#طب_الاستيوباثي 💆🏻♂️🧠
#العلاج_الطبيعي🤸🏻♂️
و راح اتكلم عن العلاج اليدوي وبعض التمارين
#طب_الاستيوباثي 💆🏻♂️🧠
#العلاج_الطبيعي🤸🏻♂️
و راح اتكلم عن العلاج اليدوي وبعض التمارين
فيديو توضيحي
#طب_الاستيوباثي أحد طرق علاج وتحسين مرونة #العصعص و #الورك وتخفيف الألم
#طب_الاستيوباثي 💆🏻♂️🧠
#العلاج_الطبيعي🤸🏻♂️
و راح اتكلم عن بعض التمارين
#طب_الاستيوباثي أحد طرق علاج وتحسين مرونة #العصعص و #الورك وتخفيف الألم
#طب_الاستيوباثي 💆🏻♂️🧠
#العلاج_الطبيعي🤸🏻♂️
و راح اتكلم عن بعض التمارين
طولت على المكتب و زاد ألم أسفل #ظهرك ومنطقة #العصعص تمرين يساعد على تخفيف الألم ويحسن مرونة العصعص
وصف التمرين:مع ثني بسيط للركبة
وتكرار١٥ مره
#استيوباثي 🧠💆🏻♂️
العلاج_الطبيعي🤸🏻♂️
وصف التمرين:مع ثني بسيط للركبة
وتكرار١٥ مره
#استيوباثي 🧠💆🏻♂️
العلاج_الطبيعي🤸🏻♂️
فيديو توضيحي أحد #تمارين تحسين مرونة #العصعص و #الورك وتخفيف الألم
#طب_الاستيوباثي 💆🏻♂️🧠
#العلاج_الطبيعي🤸🏻♂️
#طب_الاستيوباثي 💆🏻♂️🧠
#العلاج_الطبيعي🤸🏻♂️
فيديو توضيحي
أحد طرق علاج وتحسين مرونة #الورك و #الظهر وتخفيف الألم
#طب_الاستيوباثي 💆🏻♂️🧠
#العلاج_الطبيعي🤸🏻♂️
أحد طرق علاج وتحسين مرونة #الورك و #الظهر وتخفيف الألم
#طب_الاستيوباثي 💆🏻♂️🧠
#العلاج_الطبيعي🤸🏻♂️
جاري تحميل الاقتراحات...