د.عاصم العقيل
طبيب نفسي استشاري وأستاذ جامعي|الزمالة الكندية لاضطرابات الاكتئاب والقلق من @UofT|حساب شخصي|وكثير من كلامي آراء شخصية والعلم بالعيادة|لموعد واتس 0557620089
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
سترى في حياتك من ينكر معروفك، ومن يقابل احسانك بالاساءة ،ومن يحقرك لأنك تواضعت له، ومن يهرب منك رغم قدرته وقت الشدائد، ومن لا يضعك اولوية كغيرك رغم اخلاصك له، فلا تغير طباعك الجميل...
لربما تصدم من موقف اجتماعي فتختار العزلة كحل، او تتفاجئ من تصرفات من وضعت ثقتك فيهم، فتزهد بالجلوس مع الناس، تلك جروح عليك معالجتها واستعن بمختص، ثم اعلم انك تحتاج الناس فالدنيا تف...
ليس بالضرورة من وسائل السعادة أن تنشر تفاصيل حياتك الخاصة عند الناس، فالسعادة تنطلق من الداخل، عندما تكتب عن تفاصيل بيتك بعفوية وتنشر لا تعتقد أن كل الجماهير تنظر لك بعفوية ،ما تنش...
مع الحالات النفسية التي أراها بالعيادة بعد التقاعد بدأت أميل شخصيا الى فكرة أن التقاعد والجلوس بالبيت من باب الراحة ليس بالأمر الافضل لك إن كانت صحتك جيدة! فالفراغ الكبير بعد فترة...
اصبر أرجوك! لربما هذا الظرف الذي تواجه وراءه لطف وحكمة إلهية لا تعلمها ، وظاهر المشكلة العذاب وباطنها الرحمة ، فانتظر وتأمل واستشر كيف تتجاوز ما تواجه، واستفد منه لصنع جديتك، وعمل...
قد تنفع الكثير وتساعدهم وتقضي حوائجهم، ولكن قد لا تجدهم يقفون معك بالضرورة في الشدائد، لذلك إذا اتكلت على ما عملته معهم لربما يخيبوا ظنك، بعكس ما إذا كان عملك خالصا لوجه الله، سترى...
لربما تعيش أول عمرك بلا إنجازات ولا نجاحات ولا ميزات، وتظن انك غير محظوظ، رغم انك تعمل وتكدح، وربما تنظر لغيرك لا يبذل شيئا بسيطا مما تعمله ، اطمئن ، ربك لن يضيع عملك ، فالتوفيق قد...
إذا امتلكت الصحة فاعلم حينها أنك كأنك قد امتلكت أعظم النعم بالدنيا، فبدونها لا يمكن أن تعمل ولا تدرس أو تستمع بحياتك ، أما كانت صحتك جيدة فسوف تسعى في رزقك، ستسعى لافضل تعليم ، وتص...
كل علاقة نافعة في حياتك مهمة فاحرص على تعزيزها مع الوقت ، والاستفادة منها بطريقة متوازنة وصحيحة ، تحميلها مالا تحتمل يولد المشاكل ، قد ترزق بقريب داعم لك وحنون لكن لا يصلح للعمل، ا...
صعب تبني خطتك بناء على بشر لا تملك قراراتهم، فهم أحرار في تغيرهم، وتقلبهم، واختيار مصالحهم، فلا تنصدم منهم! لذا ينبغي أن تكون خطتك معتمدة بعد الله عليك، فأنت تملك نفسك، تملك حياتك...
لما تخصصت بالطب النفسي تفاجئت من أحوال الآخرين ، فكل شخص تعرفه وتعتقد أن ظروفه ممتازه، كأن يكون غنيا ، او لديه منصبا ، أو اسرته تبدو لك متماسكه ، قد يخفي معاناة لا يعلمها الا الله،...
زمان كنت اخطط مثل غيري على مدى السنوات، وماذا سأفعل في شهر كذا، وبالتفصيل، وكأن الظروف ستتماشى مع خطتي، قد جعلت من نفسي آلة تتحرك بأوامر مبرمج لها، لما كبرت ونضجت أدركت أن الحياة أ...