PhD.Mosa Hashlool
اخصائي لياقة بدنية-بكلوريوس وماجستير تربية بدنية-دكتوراة فسيولوجيا تدريب رياضي مؤسس جمعية رواد علوم الرياضة -اطمح لتغيير ثقافة مجتمعي https://t.co/hzhcP8vhva.
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
انظمة انتاج الطاقة !!!!!!!! تحت هذه التغريدة جمعت لكم معلومات جميله جدا اتمنى ان يستفيد منها الجميع https://t.co/6OO8YHtg6E
راح نتكلم اليوم على اسمه جدوله التدريب الرياضي موضوع اتمنى تشاركوه للمهتمين واللاعبين والمدربين لاهميته في تطوير الأداء البدني https://t.co/jW7BTm3wLH
فسيولوجيا التعـــــــــــب العضــــــــــلي والجهد البدني تحت هذه التغريدة سوف اتحدث عن التعب العضلي وفسيولوجيا التعب https://t.co/EqxEV0ettu
نتحدث اليوم عن انظمة انتاج الطاقة فرجاءً وليس امرا فضلوها واعملوا رتويت وتبادلوا فيما بينكم هذه المعلومات المهمة جدا والمجهده من حيث البحث والتلخيص نفعنا الله واياكم بما علمنا وجعل...
كثير يأتيني اسئلة حول كيفية تصميم برامج اللياقة البدنية https://t.co/HYLYfRnlGn
سنتحدث اليوم حول اهم مايحمله العلم من معرفه وهي المصطلحات فهنا جمعت لكم بعضًا من المصطلحات الخاصة بالتدريب واللياقة ارجو من الله ان يجعلها عونا لكم في قابل ايامكم 🫀 https://t.co/Ne...
سوف نتحدث اليوم عن #حمل_التدريب بشيء من التفصيل اتمنى من الجميع عمل رتويت ليستفيد الجميع https://t.co/pTevNzjLWV
سوف نتحدث اليوم عن #علم #التشريح #والعضلات_العاملة_في #تمارين_المرونة #working_in_flexibility #exercises #muscles #Anatomy https://t.co/TWEkXJFg6a
سوف نتحدث اليوم عن مفاهيم تدريبية حول الفروقات بين التدريب الفتري القديم والحديث والفارتلك https://t.co/RgdQTo9G7z
هل يمكن لحبس التنفس أن يحسّن الأداء؟ https://t.co/k46bF4MQ79
التدريب الدائري https://t.co/GADzmaX44W
مصطلح السرعة يستخدم للتعبير عن الاستجابات العضلية الناتجة عن التبادل السريع ما بين حالة الانقباض والانبساط العضلي . وهي قدرة الفرد على أداء حركات متتابعة من نوع واحد في أقصر مدة ....