علم الأحياء
التشريح
تثقيف صحي
علم وظائف الأعضاء
علم حركة الجسم
علم النفس الرياضي
إصابات رياضية
علاج الإصابات الرياضية
سنتحدث اليوم حول اهم مايحمله العلم من معرفه وهي المصطلحات فهنا جمعت لكم بعضًا من المصطلحات الخاصة بالتدريب واللياقة ارجو من الله ان يجعلها عونا لكم في قابل ايامكم 🫀
تتعدد المصطلحات العلمية المرتبطة بالصحة واللياقة البدنية، ويشمل ذلك مفاهيم رئيسة منها: التربية الصحية Health Education، وعلم وظائف الأعضاء Physiology وعلم الأحياءBiology،
وعلم التشريحAnatomy، وعلم الميكانيكا الحيوية Biomechanics، وعلم النفس الرياضيPsychology Sports،
وعلم التشريحAnatomy، وعلم الميكانيكا الحيوية Biomechanics، وعلم النفس الرياضيPsychology Sports،
والإصابات الرياضية Sport injuries، وعلاج الإصابات الرياضية Therapy of sport injuries
،وغيرها من المفاهيم المتعددة التي سوف نحاول ان نتدارسها من خلال هذه الدوره .
ويمكن توضيح أبرز التعريفات العلمية في هذا المجال على النحو التالي:
،وغيرها من المفاهيم المتعددة التي سوف نحاول ان نتدارسها من خلال هذه الدوره .
ويمكن توضيح أبرز التعريفات العلمية في هذا المجال على النحو التالي:
1- التربية الصحية Health Education
هي جزء مهم من التربية العامة للفرد، ويقصد بها المعارف، والسلوكيات الصحية المهمة التي يلزم أن يتفهمها الأفراد، وأن يمارسوا خبراتها المختلفة، لما لذلك من أثر في تحقيق السلامة الصحية، والجسمية، والنفسية، والعقلية لهم.
هي جزء مهم من التربية العامة للفرد، ويقصد بها المعارف، والسلوكيات الصحية المهمة التي يلزم أن يتفهمها الأفراد، وأن يمارسوا خبراتها المختلفة، لما لذلك من أثر في تحقيق السلامة الصحية، والجسمية، والنفسية، والعقلية لهم.
2- علم وظائف الأعضاء Physiology
أحد الفروع الهامة لعلم البيولوجي الذي يهتم بدراسة ظاهرة الحياة في الكائنات الحية بصورة عامة، فالكائن الحي عبارة عن وحدة بيولوجية أي (وحدة بنائية متكاملة مترابطة تتفاعل مكوناتها لتعطي ظاهرة الحياة للكائن الحي).
أحد الفروع الهامة لعلم البيولوجي الذي يهتم بدراسة ظاهرة الحياة في الكائنات الحية بصورة عامة، فالكائن الحي عبارة عن وحدة بيولوجية أي (وحدة بنائية متكاملة مترابطة تتفاعل مكوناتها لتعطي ظاهرة الحياة للكائن الحي).
وعلم الفسيولوجي ((هو العلم الذي يهتم بدراسة كيفية حدوث وظائف الكائن الحي المختلفة مثل عمل الجهاز الدوري، والتنفسي، والعضلي، الغدد الصماء... الخ)).
3- علم الأحياء Biology
هو علم دراسة الكائنات من حيث: أنواعها، تركيبها، وتغذيتها ، وتكاثرها،
وصفاتها ، والقوانين التي تحكم طرق معيشتها ، وتطورها، وتفاعلها مع البيئة.
هو علم دراسة الكائنات من حيث: أنواعها، تركيبها، وتغذيتها ، وتكاثرها،
وصفاتها ، والقوانين التي تحكم طرق معيشتها ، وتطورها، وتفاعلها مع البيئة.
4- علم التشريحAnatomy
هو علم من علوم الطب الأساسية، ويختص بدراسة تركيب جسم الإنسان تام النمو، ووصف جميع أعضائه، والأجهزة المختلفة التي يتكون منها ، وعلاقتها ببعضها البعض.
هو علم من علوم الطب الأساسية، ويختص بدراسة تركيب جسم الإنسان تام النمو، ووصف جميع أعضائه، والأجهزة المختلفة التي يتكون منها ، وعلاقتها ببعضها البعض.
5- علم الميكانيكا الحيوية Biomechanics
يبحث في علاقة الطب الرياضي بالطرق والوسائل البيوميكانيكية المستخدمة في الاقتصاد الحركي، واستخدام التكنيك الصحيح الذي يحقق الإنجاز العملي، بأقل مدى محتمل لحدوث الإصابة.
يبحث في علاقة الطب الرياضي بالطرق والوسائل البيوميكانيكية المستخدمة في الاقتصاد الحركي، واستخدام التكنيك الصحيح الذي يحقق الإنجاز العملي، بأقل مدى محتمل لحدوث الإصابة.
6- علم النفس الرياضي Psychology Sports
يقصد به مجموعة العوامل النفسية التي تؤثر في أداء الرياضي في المنافسات، وتتضمن: الحماس في أداء المنافسة، والعلاقات بين الأشخاص المدرب، الرياضي، والأسرة).
يقصد به مجموعة العوامل النفسية التي تؤثر في أداء الرياضي في المنافسات، وتتضمن: الحماس في أداء المنافسة، والعلاقات بين الأشخاص المدرب، الرياضي، والأسرة).
فالتدريب يساعد على تحسين مستوى الصحة النفسية والعقلية، ويتطلب النجاح المزيد من التركيز، وخفض مستوى الخوف والقلق.
7- الإصابات الرياضية Sport injuries.
هو دراسة كافة أنواع الإصابات التي تلحق بأعضاء جسم الرياضي، وطرق علاجها، والمعدات الواقية من الإصابة.
هو دراسة كافة أنواع الإصابات التي تلحق بأعضاء جسم الرياضي، وطرق علاجها، والمعدات الواقية من الإصابة.
8- علاج الإصابات الرياضيةTherapy of sport injuries
قد تحدث الإصابة بسبب الجهد العالي على المفاصل، والأوتار، والعضلات وغيرها من أجهزة الجسم وأعضائه المختلفة. ويعمل الطب الرياضي بجهود متميزة في المجالات التشخيصية والعلاجية،
قد تحدث الإصابة بسبب الجهد العالي على المفاصل، والأوتار، والعضلات وغيرها من أجهزة الجسم وأعضائه المختلفة. ويعمل الطب الرياضي بجهود متميزة في المجالات التشخيصية والعلاجية،
ويشمل ذلك العلاج الجراحي، والعلاج التحفظي (أدوية، علاج طبيعي، وتمارين علاجية)، لضمان عودة الرياضي إلى الملاعب في أقصر فترة زمنية.
9- إعادة التأهيل البدني للمصابين Physical rehabilitation fo rinjuries
ويقصد بها الإجراءات التي تتم بعد علاج الإصابة أو بعد ثبوت الحالة التشريحية. وتعد التدريبات التأهيلية من الإجراءات المهمة اللازمة لإعادة تأهيل الرياضي قبل عودته للملاعب،
ويقصد بها الإجراءات التي تتم بعد علاج الإصابة أو بعد ثبوت الحالة التشريحية. وتعد التدريبات التأهيلية من الإجراءات المهمة اللازمة لإعادة تأهيل الرياضي قبل عودته للملاعب،
ويشمل ذلك تأهيل عضلاته، وتأهيله النفسي كي يعود إلى حالته الطبيعية.
10- الوقاية من الإصابات الرياضية Prevention of sports injuries
يبحث هذا الجانب في وسائل الوقاية من حدوث الإصابات الرياضية، والحماية اللازمة الضمان عدم تكرار الإصابة.
يبحث هذا الجانب في وسائل الوقاية من حدوث الإصابات الرياضية، والحماية اللازمة الضمان عدم تكرار الإصابة.
غدا يوف نكمل بعون الله تعالى ومشيئته
السين (س)ضاعت مني اعذرو حروفي التي بدأت تتطاير وتهرب مني في هذه الايام 😂
جاري تحميل الاقتراحات...