د. ابراهيم الحكمي
اكاديمي مختص بعلم النفس الإكلينيكي العصبي،دكتوراة @erasmusuni،أخصائي العلاج النفسي،ماجستير @ChestnutHill، رئيس قسم@IMSIU_Psy، عضو وحدة@PositivePsy_ (حساب شخصي).
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
أحد أكثر القضايا الرئيسية التي ثبت أنها مرتبطة ارتباطاً مباشراً بحدوث الاكتئاب لدى الأشخاص هي؛ الخلافات الشخصية، كبت الحزن، تغير الدور، والعجز الشخصي.
الاعتراف بأنك تعاني من صدمة عاطفية او نفسية ليس دليلاً على ضعف شخصيتك. تذكر مهما كانت قوة تلك الصدمة، هنالك طرق فعالة للتعامل معها كي تستعيد السيطرة على حياتك.
إذا كنت تعاني من الخوف أو من مايسمى رهاب المرتفعات، ولكنك لاتستطيع الذهاب الى العيادة النفسية أو تحمل تكاليف الجلسات فإنني أنصحك بتجربة تطبيق (EASYHEiGHTS) لمعالجة هذه المشكلة. htt...
مالفرق بين علم النفس الإرشادي وعلم النفس الإكلينيكي؟ خلاصة القول: إن هذين التخصصين في علم النفس متشابهان أكثر من اختلافهم. https://t.co/oHRL00Uaq5
#فقرة_هل_تعلم هل تعلم أن شعور الغضب في الحقيقة هو أحد المشاعر الثانوية والتي فقط هدفها أن تشعرك بالقوة والسيطرة على الأمور ؟ https://t.co/zF9jf574ZI
دائماً مايعاني الأطفال المصابين بالتوحد من عدم القدرة على التفاعل في المواقف الاجتماعية، والتي تتطلب منهم فهم بعض أساسيات مهارات التواصل الاجتماعي. والحقيقة أن هؤلاء الأطفال في امس...
العلاقات الاجتماعية "الإيجابية" مهمة جداً لنا كبشر، فمنها نحصل على الدعم الاجتماعي والحب والتقدير، بل ان الدراسات النفسية ترى ان البيئة الاجتماعية تلعب دوراً مهماً في الحماية من بع...
لأنه الى الآن لايوجد تعريف متفق عليه من قبل علماء النفس عن العواطف وذلك نتيجة عدم في منطقيتها، فعلى سبيل المثال الحزن قد يجعل الشخص يفقد وزنة و يسبب للآخر زيادة في الوزن. https://t...
احد تكنيكات العلاج باللعب للأطفال مايسمى (The mad game) او لعبة الغضب، والهدف منها تعليم الأطفال أن الشعور بالغضب أمر طبيعي. لذلك يسمح لهم في هذه اللعبة التعبير عن غضبهم بشتى الوسا...
هل سبق وسمعت بمصطلح (gaslighting friend) او كان لديك صديق له شخصية المتلاعب النفسي؟ https://t.co/gv2ohEw207
تربية الأطفال كآباء(Parentification)، وفيها يتحمل الطفل مسؤوليات كبيرة ليس من المفترض ان يكون مسؤول عنها، مثل أن يجبر الطفل على التصرف كأنه مسؤول عن والديه وهو من يرعاهم. https://t...
اشكركم جميعاً على المشاركة في الإجابة على السؤال، وحقيقة سعدت بمقدار الوعي بشأن تأثير المعتقدات اللاوعية في تجاربنا اليومية. بالفعل اذا اردنا ان نحسن حياتنا فنحن بحاجة الى تغيير هذ...