فاطمة ☄️
مُختصة في بناء وتخطيط نظام حياة الأشخاص بشكل فعال وأهداف قابلة للتحقيق وفق إستراتيجيات مجربة مع +90 شخص، للاستمتاع بالمجال المناسب والاستثمار به بأقصى فعالية 🌟
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
كيف ماليتي تكون أكثر صحة وقوة؟ ← بالخطوات الـ19 التالية: 1- قسم مدخولك الشهري على حسب احتياجاتك ومسؤولياتك، انتظم بهذا التقسيم. 2- تجنب الدفع بالتقسيط. 3- استثمر في نفسك، من تعلي...
إذا أنت تمر بمرحلة أو فترة صعبة في حياتك، فهذه 15 طريقة "فعالة وقابلة للتطبيق" للتخفيف عنك (جربها): 1- خصص لك لو 10 د في اليوم للمشي، المشي يصفي عقلك ويحرك جسمك. 2- خذ لك يوم راحة...
45 نقطة للعيش السليم 🤍🌱 : 1- من زان نومه زان يومه 2- إضافة الأكل المفيد ليومك 3- المشي 4- دلع نفسك 5- استشعر وتأمل الطبيعة 6- أهدي نفسك 7- شف مقاطع تضحك 8- أقضي وقتك مع الناس الي ت...
4 خطوات فعالة لتخرج من منطقة التأجيل والتسويف: 1- لابد يكون عندك رؤية واضحة عن ايش أنت حاب تسوي، الشخص الي عنده رؤية واضحة وخطط مكتوبة ينجز أسرع من الي ماعنده. *عرّف هدفك *خطط له...
صناع المحتوى بجميع أنواعه وكل من يريد أن يجد محتوى لحسابه لزيادة التفاعل والقيمة على تويتر! 🔴 ثريد ذهبي مليء بالمواقع والأدوات الفنانة الي تسهل حياتك الإلكترونية! جربها وادعي لي!...
لاتعتذر دام الهوى ماله على قولك عذر! طبعا مو موضوعنا الهوى 😂 لكل شيء قواعد وطرق! حتى الاعتذار له قواعد وطرق وأمثلة! كلنا نعتذر ولكن ماهو تأثير هذا الأعتذار؟ وهل هو صحيح؟ وهل لاز...
🔲 ثريد جبار فيه قائمة أدوات لأكثر من مجال "مصدرك الحقيقي لتطوير محتواك" + هدية: أكثر من 30 فكرة محتوى في آخر الثريد! *طبعًا شرح مختصر لكل أداة، للتفاصيل والتعلم تقدرون تبحثون عنها...
استمع إلي فأنا بداخلك وأحبك.. متى آخر مرة استمتع فيها لمعدتك ومشاعرها؟ عشان نسمع لمعدتنا زين، لازم نعرف تأثيرها علينا وكيف تشتغل! "هذه النقطة تقدرون تبحثون عنها" *هذه 6 أمور، إذ...
عزيزتي البكتيريا النافعة 🦠، جاء الوقت الي نتكلم عنك: كيف نحسن صحتنا ونكون أصدقاء ميكروبيومنا المعوي (البكتيريا النافعة)؟ -مصطلح جديد ومعلومات جديدة وعلاقتها بديننا! البكتيريا ال...
إلى متى نعيش مشاكل غيرنا؟ هل سبق لك وتبنيت مشكلة شخص آخر، أكثر منه؟ ثريد لطيف ولكنه جوهري لحياتك! تابع معي ..
في الفترة الاخيرة كثر الحديث عن "الحدود" سواء مع غيرك أو مع نفسك! ⚠️ - ولاشك أنه أهميتها عالية في حياتنا، وكثير من مشاكلنا بسبب عدم وضع الحدود! هذا الثريد هو (دليلك المتكامل للحد...
نعرف أننا نقدر نخرب غيرنا أو أحد يخربنا ‼️ 🔵لكن هل تعرف أنك تقدر تخرب نفسك بنفسك؟ - ثريد كامل وشامل لكل مايتعلق بتخريب النفس من علامات وأسباب وحلول! توكلنا على الله..