فِراس الحربي

ثريد | التحديات والصعوبات في مرحلة خسارة الدهون، والحلول لها بشكل مبسط ⬇️ https://t.co/Jn8PSoO8Lu

فِراس الحربي

@DtFiras

#ثريد خفيف لطيف | من أصعب التحديات اللي تواجهنا اثناء عجز السعرات في رحلة خسارة الدهون تحدي التحكم بالجوع، كيف ممكن نستمر في رحلتنا بأريحية أكثر، و استمرارية أطول! https://t.co/J...

فِراس الحربي

@DtFiras

صباح الخير 🤚🏻 هل مكمل الميلاتونين حل سحري لمشاكل نومك؟ - #ثريد راح اتكلم فيه عن كل شيء تحتاج تعرفه عن الميلاتونين 💤 #مكملات_فراس https://t.co/MIsfsGPbx9

فِراس الحربي

@DtFiras

الأكل العاطفي | Emotional Eating #Thread https://t.co/coF3ceMlvI

فِراس الحربي

@DtFiras

هل قد سمعتوا عن قاعدة الاستشفاء ، واللي تُسمى بـ Three Rs of Recovery ؟ 🧐 نتكلم عنها شوي 👀👇🏼؟! https://t.co/ASohHHNzuo

فِراس الحربي

@DtFiras

#ثريد | للمهتمين من أخصائيي التغذية والمدربين في التدريب الشخصي personal coaching https://t.co/rTBE0zsRke

فِراس الحربي

@DtFiras