Ali Alshawoosh
''𝐿𝑒𝑡 𝑡ℎ𝑒 𝑃𝑙𝑎𝑛 𝑜𝑓 𝐿𝑜𝑣𝑒 𝑎𝑛𝑑 𝐿𝑖𝑔ℎ𝑡 𝑤𝑜𝑟𝑘 𝑜𝑢𝑡'' حساب مهتم بعلم النفس والعلاقات الإنسانية
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
موضوعنا اليوم عن الجمال 💙 شلون تكون اكثر جمال وتنميه بداخلك وتخليه يظهر في الشكل ، ممكن هذا الموضوع يجذب اكثر نساء كونهم اكثر اهتمام بهذا الموضوع بس.. ممكن للرجال ياخذون كذا نقطة و...
معظمنا نملك غضب ولو بسيط على الله •ليش ياربي ماحققت لي •ليش يا ربي ذا صار لي •ليش يا ربي انا في هذي القيود تعلمنا من البرمجة الكبت، نعبر عن كل شيء الا هالغضب مانعترف و نواجهه، لما...
طرق سهلة وبسيطة للتعامل مع المشاعر :- ( نفترض شعور غضب ) ١/ الوعي انك غاضب ٢/ اقبل شعور الغضب انفصل عنه ٣/ استشعره مع الوعي انه شعور ٤/ لاتحفز افكار حوله ، فقط استشعار بوعي ٥/ بع...
المرحلة الثانية للتمرين : بعد ماكتبنا واعترفنا انه اختيارنا ورجعنا حس المسئولية بدل الضعف (حصل لي شسوي) او (انا مظلوم) • تفعيل البصيرة : افصل الشخص عن فعله، صحيح هذا الفعل سواه هذ...
بعطيكم تمرين في #العلاقات (بس مابكون سهل) لكن بعد فعله قوة عظيمة بتشعر فيها ملاحظة : لاتغضب من التمرين ، لانه فقط قرائته بتسبب غضب ، اذا ماتبي تسوي لابأس ، راح اكتب التمرين وراح...
التسامح لم هو مهم ؟ ولماذا نبدء منه ؟ ١/ التسامح يعني انك ( لاتحمل شحنة سلبية ) تجاه شخص او موقف ما ٢/ التسامح يعني انك ( قررت ) تهتم بداخلك من حملك سنين طوال لآلام الماصي ٣/ ال...
نظرة عميقة في عدم التسامح.. ليش احنه نختار مانسامح ؟ من اقوى الاسباب : ١- نبي الاخر ( يعاني او يحصل انتقام ) على فعله. ٢- نظن لما نغضب هو بيتأثر ٣- مايستحق او يستاهل هذا التسامح...
كل مرة احس نفسي ابي ارد على أحد: • سواء قال شيء اعترض عليه • قال رأي مختلف عني • سوه فعل يناقض كلامه • كلامه مايعكس اخلاق او ادب • يتقصد يسيء او يثير ردة فعلي دايما القى شيء واحد...