#الصيام_المتقطع هو أسلوب سلوكي علاجي في التعامل مع الطعام تستفيد فيه إذا وصلت إلى ١٦ ساعه من صيام الماء ..
تستطيع تجريبه مره واحدة في حياتك او تجعله أسلوب حياة او تستخدمه مرتين في الأسبوع او تدمجه مع حمية غذائية او تنتظم على بروتوكول علاجي لمدة شهرين او حتى تستخدمه موسمياً مرتين في السنه لتصحيح زيادة الوزن بعد سفر او زواج ..
كلها ممكنه اعتبره كأنه علاج مجاني تستطيع استخدامه وقت ما تشاء بالجرعه التي تريد ( الجرعه هي عدد الساعات بعد الساعه ١٦ )
تستطيع تجريبه مره واحدة في حياتك او تجعله أسلوب حياة او تستخدمه مرتين في الأسبوع او تدمجه مع حمية غذائية او تنتظم على بروتوكول علاجي لمدة شهرين او حتى تستخدمه موسمياً مرتين في السنه لتصحيح زيادة الوزن بعد سفر او زواج ..
كلها ممكنه اعتبره كأنه علاج مجاني تستطيع استخدامه وقت ما تشاء بالجرعه التي تريد ( الجرعه هي عدد الساعات بعد الساعه ١٦ )
هنا تجد اسهل كورس علاجي و تحته الرابط المهمة ..
جاري تحميل الاقتراحات...