ثريد :
اقوى 5 تمارين إبراز خط الوسط للصدر
وستهداف جميع الزوايا وتضخيمها
اقوى 5 تمارين إبراز خط الوسط للصدر
وستهداف جميع الزوايا وتضخيمها
تمرين رقم : 1
تمرين رقم : 2
تمرين رقم : 3
تمرين رقم : 4
تمرين رقم : 5
افضل 12 تمرين متنوعة في المنزل
كارديو + شد الصدر + بطن
تمارين رائعة جربوها للرجال والنساء 👌🏻
كارديو + شد الصدر + بطن
تمارين رائعة جربوها للرجال والنساء 👌🏻
ضاعف أجر صيامك بتفطير زوار وقاصدي بيت الله الحرام🕋
قال ﷺ من فطَّر صائمًا كان له مثلُ أجره، غير أنه لا ينقصُ من أجر الصائمِ شيئًا ❤️
للصائم دعوة لا ترد تخيل ان يدعو لك صائم ساهمت بإفطاره
رابط التبرع من المنصة الرسمية👇🏻
store.haqal-ber.org.sa
قال ﷺ من فطَّر صائمًا كان له مثلُ أجره، غير أنه لا ينقصُ من أجر الصائمِ شيئًا ❤️
للصائم دعوة لا ترد تخيل ان يدعو لك صائم ساهمت بإفطاره
رابط التبرع من المنصة الرسمية👇🏻
store.haqal-ber.org.sa
جاري تحميل الاقتراحات...