السلام عليكم حبايب قلبي المتابعين والمتابعات
اليوم عندنا تحت هذي التغريدة في #ثريد_راوي #لمبة_راوي
#ثريد عن هل دمج تمارين #الكارديو مع تمارين #المقاومة مضر بالعضلات؟ ⚠️
اتمنى انكم تستفيدون من هالثريد ولا تنسى الرتويت بيفيد الناس
اليوم عندنا تحت هذي التغريدة في #ثريد_راوي #لمبة_راوي
#ثريد عن هل دمج تمارين #الكارديو مع تمارين #المقاومة مضر بالعضلات؟ ⚠️
اتمنى انكم تستفيدون من هالثريد ولا تنسى الرتويت بيفيد الناس
ليه كثير من الناس تعتقد بأن دمج الكارديو مع تمارين المقاومة مضر بالعضلات؟!! 🤓
هل أقدر اكتسب كتلة عضلية لما أتمرن كارديو ومقاومة في نفس الوقت ؟🤓
الخلاصة 💛⏰
المراجع 📰
جاري تحميل الاقتراحات...