• طرق لتدريب نفسك لتكون أكثر وعياً
ذهنك وأفكارك التي في عقلك هي كل شيء في حياتك. ونحن نعيش في مجتمع مليء بالكثير الاختلافات والتناقضات والظروف التي يمكن ان تبعدك عن الاستمتاع في الحياة..!
ذهنك وأفكارك التي في عقلك هي كل شيء في حياتك. ونحن نعيش في مجتمع مليء بالكثير الاختلافات والتناقضات والظروف التي يمكن ان تبعدك عن الاستمتاع في الحياة..!
هناك طرق لتدريبك لتكون أكثر وعياً واستمتاعاً بتفاصيل يومك الصغيرة ، في العمل أو في المنزل او مع عائلتك..ومنها:
- اصنع محيطك الذي تريده!
يتعلق الأمر بإنشاء ما ترغب في وجوده في حياتك ....إن العيش في محيط لايناسبك يمكن أن يعوقك عن تحقيق أهدافك وأحلامك وطموحاتك في الحياة
- اصنع محيطك الذي تريده!
يتعلق الأمر بإنشاء ما ترغب في وجوده في حياتك ....إن العيش في محيط لايناسبك يمكن أن يعوقك عن تحقيق أهدافك وأحلامك وطموحاتك في الحياة
- عيش حياتك في انسجام مع القيم والمعتقدات الخاصة بك
عندما تكون واضحًا مع قيمك ومعتقداتك وتعيش كل يوم وفقًا لهذه القيم والمعتقدات ، فأنت تدرك جيدًا حياتك.تدرك السبب وراء استيقاظك في الصباح .اكتشف قيمك ومعتقداتك وحولها إلى افعال وابدأ العيش من خلالها كل يوم!
عندما تكون واضحًا مع قيمك ومعتقداتك وتعيش كل يوم وفقًا لهذه القيم والمعتقدات ، فأنت تدرك جيدًا حياتك.تدرك السبب وراء استيقاظك في الصباح .اكتشف قيمك ومعتقداتك وحولها إلى افعال وابدأ العيش من خلالها كل يوم!
- افصل نفسك عن المجتمع "بعض الوقت"!
إذا ترغب في تدريب نفسك يجب عليك فصل نفسك عن المجتمع من حين لآخر واسال نفسك ما هي العواطف والمشاعر والأفكار التي تدور في عقلك؟ تواصل مع هذه المشاعر وتأمل في التغييرات التي تحتاجها في حياتك.
إذا ترغب في تدريب نفسك يجب عليك فصل نفسك عن المجتمع من حين لآخر واسال نفسك ما هي العواطف والمشاعر والأفكار التي تدور في عقلك؟ تواصل مع هذه المشاعر وتأمل في التغييرات التي تحتاجها في حياتك.
- من خلال أفعالك ، سوف تصبح واعيا
يمكننا الحفاظ على أفكارنا وعواطفنا ومشاعرنا في داخلنا...ولكن لكي تصبح أكثر وعياً ، تحتاج إلى التعبير عن نفسك من خلال أفعالك !!
يمكننا الحفاظ على أفكارنا وعواطفنا ومشاعرنا في داخلنا...ولكن لكي تصبح أكثر وعياً ، تحتاج إلى التعبير عن نفسك من خلال أفعالك !!
- كن صادقاً وحقيقياً مع نفسك
عندما يتعلق الأمر بتدريب نفسك لتكون أكثر وعياً ، لا تعيش حياة مزيفة لست مقتنع فيها من المهم بالنسبة لك أن تظل دائمًا متصلاً بكيانك الداخلي !
lifehack.org
عندما يتعلق الأمر بتدريب نفسك لتكون أكثر وعياً ، لا تعيش حياة مزيفة لست مقتنع فيها من المهم بالنسبة لك أن تظل دائمًا متصلاً بكيانك الداخلي !
lifehack.org
جاري تحميل الاقتراحات...