Mr.Keto
@ikahilan
صاحب تجربة في نظام #الكيتو وتخلصت من السمنه ولله الحمد | وأنـا هـنا للمساعدة والاجابة لوجه الله | وللإستشارات والمساعده تواصل👇🏻
عرض في 𝕏4
سلاسل التغريدات
1,528
عدد المشاهدات
1.1K
متابعون
8.8K
تغريدة
سلاسل التغريدات
حاب اتكلم عن #رابطة_المتكممين في ناس تقول أن صاحب التكميم ماله عزيمه ولايعتبر انجاز فقط وانا حبيت اقول ان المكمم صاحب عزيمه واصرار لانه بعد التكميم يفعل وينجز ويقاوم التعب الي مر...
بعض من أضرار السم الأبيض 1-تراكم الدهون في الجسم 2- البدانة وبمجرد تناوله يخفض مناعة الجسم إلى حد كبير والابتعاد عنه ضروري جداً وتناول كميات كبيرة من السكر إلى زيادة إفراز كميات إض...
قواعد #الكيتو_دايت : ١- اقرأ النظام و افهمه جيدا قبل البدأ ٢- الكيتو لا يتقيد بجدول معين للاكل ٣- لا تبالغ في البروتين والدهون ٤- نوّع في مصادر الدهون الصحية ٥- لا تحددمواعيد...
هنا بتكلم عن تجربتي مع نظام الصيام المتقطع والكيتو 👇🏻