#العلاج_المعرفي_السلوكي
9 سلاسل التغريدات
#باختصار: ********** - ما المقصود ب #العلاج_بالتقبل_والالتزام What Is Acceptance & Commitment Therapy؟ ************************************** ببساطة شديدة وبدون الدخول في تفاصيل...
اخطاء التفكير لدي مرضي #القلق الاجتماعي : 1- التعميم الزائد: ومن خلاله يرى الشخص حدثًا سلبيًّا على انه جزء من سلسلة لا تنتهى من الأحداث السلبيه الأخرى ، أو يقوم الشخص بتعميم استنت...
#الرهاب المحدد هو اضطراب قلق يتميز بالخوف الشديد من كائن او أداة أو موقف معين يؤدي إلى سلوكيات التجنب. الرهابات المحددة هي من بين #الاضطرابات_النفسية الأكثر شيوعا ويمكن أن تكون م...
أريد أن أعبر عن الرضا، ولكني لا أشعر به حقيقة! فكيف أتعامل مع مخالفة الظاهر للباطن؟ تابعوا السلسلة 👇 https://t.co/wevebYEdeL
هل يقين المسلم يجعله لا يحزن، ولا يتأثر سلبا، إذا ألمّ به هم أو أصابته مصيبة؟ هذا مما ظنه بعض الصحابة، فكانوا إذا حزن النبي ﷺ أو بكى استغربوا، لأن المؤمن _في نظرهم_ يصبر ويثبت وعل...
إيقاع #الساعة_البيولوجية في جسم الانسان مدته 24 ساعة تنظم #النوم و #اليقظة، على مدار تلك الساعات ، تتفاوت مستويات الطاقة وتنخفض عدة مرات ، مما يسبب بالشعور ب #التوتر في أوقات و #ا...
نشرت إذاعة ثمانية @thmanyah حلقة بعنوان #عرس_غير_مكتمل انصح الجميع بالإستماع اليه❤️ حلقة مفيدة لم يتطرق لها أحد من قبل تحكي واقع مؤلم لأشخاص يعانون بصمت من #التشنج_المهبلي_اللاإراد...
#العلاج_المعرفي_السلوكي هو من أفضل الطرق غير الدوائيه للخروج من إضطراب النفسي ،، فـ يستخدم العلاج المعرفي السلوكي في هذه الحالات : 1. التفكير المأساوي: أبني تأخر أكيد حصل له حادث...
أكملنا اليوم الأول من دورة #العلاج_المعرفي_السلوكي لاضطراب #الوسواس_القهري تعلمنا أشياء كثيرة من أهمها: أن علاج الوسواس القهري بعد توفيق الله، يحتاج إلى تعاون كبير من المريض، وخبرة...