#الاسترخاء

لماذا لا نجد منظمة الغذاء و الدواء العالمية تنشر ثقافة استعمال #الأعشاب الطبيعية كعامل قوي للحفاظ على الصحة بدلاً من الترويج لأطعمة مصنعة! وأدوية #مسرطنة! لأنك إن علمت السر الحقيق...

Chef Mayme الشيف مايمي

@ChefMayme

سلسلة🚨 معظم الناس في الوقت الحاضر يشعرون بأن لديهم وقت قليل خلال اليوم للقيام بما عليهم فعله، ومن الاسباب الرئيسية لضياع الوقت وتشتته: الاستخدام المفرط للجوال والإنترنت ووسائل التو...

سعد المالكي

@saad_almaleki

التخلص من #الخجل_والخوف الخجل #والخوف يعاني الكثير من النّاس من مشكلة الخجل والخوف، وهذه المشكلة تنتشر بكثرةٍ في كافة المجتمعات، فبعض الأشخاص قد يخافون من الأماكن المرتفعة، والبع...

‏المدرب عبدالله

@fv_mk9

#الضغوط هي التحديات والعقبات التي تواجه الفرد للوصول إلى هدف معين، وفي باقي التغريدات سأقوم بعرض #ثريد يرصد كيفية التعامل مع #الضغوطات وتجاوز عقباتها وتقليل أثرها السلبي على الحياة...

عبدالله الحوطي "🇸🇦MBS🇸🇦"

@AbdullaHoty

#ثريد 📌 نصائح لتحسين #النوم 💤 لبداية يوم عمل جديد 🌤.. قد يواجه البعض صعوبة في ترتيب ساعات النوم للعودة لروتين العمل بعد انتهاء أجازة #عيد_الفطر_المبارك إليك بعض #النصائح التي...

مجمع المساندة النفسية والأسرية الطبي

@Psy920011671

#الهلوسة_المتعلقة_بالنوم هي #باراسومنيا : أحداث غير مرغوب فيها تصاحب #النوم. وهي أحداث متخيلة تبدو حقيقية للغاية. قد تشمل حواسك من الصوت واللمس والذوق والشم. قدتشعر بإحساس بالحركة....

مشني السعيد

@mashsleep

في هذا #الثريد سوف اتحدث عن العلاج بالتعرض وطرق تطبيقه اذاً ما هو العلاج بالتعرض؟ #أحمد_بن_شلال

أحــمــد بــن شــلال

@binshalal

تشرفت خلال الفترة الماضية بحضور #دورةالذكاءالعاطفي_القاسم في #الرياض والتي سعدت كما سعد زملائي الحضور بما قدمه الأستاذ القدير @Alqasem111 في الدورة من درر ونصائح أعتبرها جداً مؤثرة...

?? Naif O.Alobthani ??

@N_alobthani