زوجي معتقل، فقدت الثقة في نفسي وفي الناس، ولم يعد لدي صبر على العلاقات، وحياتي تنهار بالتدريج، هل من سبيل.. ؟!

أعتقد من أقسى الدروس وأصعبها هي أنك تتعلم كيف تتصالح مع نفسك !! لا سيما إن كانت نشأتك صعبة ، محطمة متذبذب لا تعرف أين تقف أساسا. من الصعب الإعتراف بهذا ولكنها الحقيقة. بالرغم من...

قصة تهز الأبدان يقول مالك بن دينار:بدأت حياتي ضائعا سكيراًعاصيا أظلم الناس وآكل الحقوق آكل الربا،أضر الناس،افعل المظالم لا توجد معصية إلا وارتكبتها .. يقول:في يوم من الأيام اشتقت...

#ثريد | بسم الله الرحمن الرحيم حبيت أتكلم اليوم عن باب من أبواب التقرب إلى الله ألا وهو باب التنويع في العبادة

اليوم ، و بعد تجارب فاشلة ، تعلمت الكثير ، و نضجت اكثر ، و اصبحت اقوى من م كنت اتخيل ! زيادة على هذا (تصالحت مع نفسي بشكل افضل ) و لذلك شكراً لكل التجارب السيئة ، صنعت مني نسخة اف...

ثريد| بسم الرحمن الرحيم حبيت اكتب لكم بعض الاعمال الي ممكن نسويها خلال يومنا او خلال حياتنا وما يترتب عليها من اجر و ثواب وجزاءها من الله سبحانه و تعالى

هل أنت ناضجٌ بما فيه الكفاية؟ السلام عليك يا صاحبي تسألني: لماذا لم يُعطني الله ما سألته إياه؟ فأقول لك: إن الطبيب لايعطينا الدواءالذي نريده، ولكنه يعطيناالدواء الذي نحتاجه! ولعلك...

عبارة ملهمة من براين تريسي خبير التطوير والتغيير: [إذا أردت حياة أفضل فعليك أن تعمل لتكون شخصاً أفضل]. وفي هذا السياق يقترح Nelson Wang (١٠) عادات يمكن أن تجعلك شخصاً أفضل. تابعو...

منقول اسمي محمود....سني 30 عاما. كنت طفلا في السابعة عندما سمعت عن طلاق عمتي سناء ومجيئها للإقامة في بلدتنا توقعت أن أري إنسانة حزينةمن ردود أفعال أمي وزوجات عمي لكن المفاجأة أن...

حتى لا اكون من هولاء فأنا أعرض لكم قصتي في البحث عن الحقيقة وكيف الله ساقني اليها (إِنَّ الَّذِينَ يَكْتُمُونَ مَا أَنزَلْنَا مِنَ الْبَيِّنَاتِ وَالْهُدَىٰ مِن بَعْدِ مَا بَيَّنَّ...

النضج النسائي في العلاقات بالضرورة معناه ارتباطها بشخص ناضج علشان مش معقول هنعيّل بقى ونضيّع وقت. الأنثى الناضجة الواثقة من نفسها لن تتساءل إذا كان فلان معجب بها. هتكون عارفة أنه م...

ثريد بتكلم فيه عن عيوبي وسلبياتي اللي ناوي اغيرها بالسنة الجديدة

تعلمنا في ٢٠٢٠ : أن الحياة في مجملها زائفة ، أقصر من أن تعيشها في المكان الخطأ ومرهقة بما فيه الكفاية ، أكثر رهقاً من أن تبرر لمن سيزيد فقط من معاناتك وأنها قصيرة ،

تغريدة مهمة للجميل ... لكل من يريد كتابة اهداف للسنة القادمة 2021 وتحقيقها باذن الله ، منطقة الراحة التي من الممكن بالنسبة لك تمثل الأمان الوظيفي اليوم بعدم تجدد المهام والتماثل...

هناك شيء اسمه (البركة) لا نلتفت إليه كثيرا، ربما يخيل لك في الوهلة الأولى وأنت تقرأ ما أكتب أني أقصد مالًا لا ينتهي، وعمرًا بقَرن! ولكني أقصد مفهوما آخرًا؛ البركة هي مفهوم استشعار...

تجاوزت الأربعين عاما،، ولا أشعر بالرضى،، أعوامي مضت وأنا في عمل دؤوب،، وأدت أحلامي لأني كنت شديدة الطاعة،، عقلانية جدا،،وطيبة بعيدة عن الأنانية. سنوات عمري وزواجي مرت وأنا أحاول أ...

الية CSWOT للتغيير المهني. كونك تخرجت من تخصص معين هذا لا يعني بضرورة ان تعمل بذلك التخصص (خصوصاً اذا كنت ما كنت تحبه او ما حصلت وظيفة مناسبة او مجدية). خطة التغيير المهني ،، ا...

طبعا هنا كان بعد ماجبت ب الميد درجه جدا سيئه وقررت اول مره بحياتي اسوي دروب لان ماكنت ادري ايش محتوى الماده كان انهيار ب انهيار ب انهيار وانا انسانه ضد الدروب . https://t.co/DcjC0...

رأتني سليمى فاستطابت عتابيا على الشيب والتقطيب لما بدا بيا تقبح أوصافي وتزري بقيمتي ولم تدر سلمى ماوراء انقلابيا تجرعت في بدء الحياة مرارة ولازمني همٌ أطال اكتئابيا ولم ألق للجرح...

نومي تعدل بعد ماخلص الترم...

ما هي المهارات التي تمتلكها؟ خلي شهاداتك العلمية ولا تتعب نفسك كثير فيها! (ولا نقلل من أهميتها) أتحدث عن المهارات، شوف اليوم الي يعرف يتكلم ويقنع الناس ويتمتع بذكاء إجتماعي عالي ي...

عندما تكون في طريق سيء فإن أصعب شيء تفعله هو أن تعترف لنفسك أنني شخص سيء، وما أفعله سيء للغاية؛ لكن الحياة لا تتعلق بالأحكام، أو الرأي النرجسي تجاهك إن كنت حسنا أو قبيحا، إنها تتعل...

لماذا يفشل الكثير فيما يريدون ؟ يجب تستوعب أن أي هدف في حياتك عشان يتحقق تحتاج له أمرين (علم وعمل) كلام مكرر ومعروف ؟ طيب شف اللي بعده

تعلمت من هذا الكتاب ٣ مفاهيم أساسية: ▪️من لا يتغيَّر ، يبلى. ▪️لا تقاوم التغيير ، بل تكيَّف معه لتتغيَّر. ▪️استمتع برحلة التغيير ، و لا تنشغل بالوجهة. و فيما يلي أسرد نقاط تفصيلي...