عندما تكون في طريق سيء فإن أصعب شيء تفعله هو أن تعترف لنفسك أنني شخص سيء، وما أفعله سيء للغاية؛ لكن الحياة لا تتعلق بالأحكام، أو الرأي النرجسي تجاهك إن كنت حسنا أو قبيحا، إنها تتعلق بخياراتك وقراراتك في هذه الحياة، وإن كنت تريد أن تستمر فيها كإنسان سيء.
من أقدس حقوق الإنسان تجاه نفسه هو حقه أن يتغير نحو الأفضل، ومثلما هو من أقدس الحقوق إنه من أصعبها، وأكثرها تعقيدا، وبداية المشوار الصعب هو أن تقف مع نفسك وأن تقول لها بصرامة: ما أفعله خطأ، وسيء، ويجب أن يتغير.
بعد هذا الاعتراف تبدأ عملية التغيير الشاقة، والمرهقة بكل تحدياتها.
بعد هذا الاعتراف تبدأ عملية التغيير الشاقة، والمرهقة بكل تحدياتها.
بعد الاعتراف لنفسك، هُنا تبدأ الخطوات المريرة التي تتبعها لكي تتغير، فكل ما كنت تفعله من سوء كان يوما ما طبيعيا، مثل الذين شاركتهم سوءَك والذين ربما يفعلون الشيء نفسه الذي تفعله، ستجد نفسك أمام حياة متراكمة من القرارات الخاطئة، وستصاب بالذعر، ذعر التغيير، وذعر البدايات الجديدة.
أكثر القرارات حكمة في بداية التغيير هو أن تتوقف عن فعل الأشياء التي صرت تعتبرها خطأ، الأشياء السيئة، وأن تغوص عميقا في ذاتك أن تفهم سبب الخلل، ربما يساعدك مختص ومحترف، وربما لا، في كل الأحوال التغيير يبدأ منك، ولن يكون إلا بك. وهذه المرحلة الاكتشافية هي الطريق لما بعدها.
بعد أن تتوقف عن التدهور ستقف مكانك. سيبدو لك وكأنما كل حياتك ذهبت خسارة، ولكن لا تهلع، لقد توقف التدهور، أن تكون متيبسا مكانك خير من أن تكون ساقطا نحو هاوية. الخطوة الأولى أثقل الخطوات على الإطلاق، الانطلاق لحياة جديدة خالية من معضلات وأخطاء الأمس ودوافعه نحو الخطأ والسوء.
بعد الخطوة الأولى ستتعلم أشياء كثيرة، عن الناس، ومن حولك، وعن نفسك، عن تفاهة إطلاق الأحكام وعن العبء الذي يشكله المثاليون على العالم، ستدرك أن هناك من يلاحقك على خطأ لم يُرتكب في حقه، وأن الذين أخطأت تجاههم يغفرون، وربما يتجاوزون، وأن أخطاءك في حق ذاتك شيء يعنيك أولا وأخيرا.
ستتعلم في هذه المرحلة وأنت تخطو خطواتك الأولى أن المثالية وهم كبير، وأنك ستتوقف عن تبرير أخطائك وإيجاد الأعذار، إنها أخطاء وكفى ويجب أن تتوقف، وما أن تكتشف أسبابها التمهيدية والتقريبية ستشعر بالراحة، ما دمت بعيدا عن الشرر فاذهب بقشك بعيدا عن اشتعال الماضي الذي لم تغفره لنفسك.
ليس الحل أن تغفر لنفسك، وكذلك ليس الحل أن تدينها، أنت لست "الآخر" الذي تسمح له نرجسيته الموضوعية أن يطلق أحكامه عليك، أنت فكرة بالنسبة للآخر ولكن بالنسبة لنفسك أنت "ذات" تستحق أن تُحترم وتصان كما يستحق الآخر المعياري أن يُحترم ويصان. أنت هو أنت، وهذا لا يعني أن تبرر أخطاءك.
أنت هو أنت، هذا أيضا لا يعني أنك تساوي أخطاءك، في الحياة مساحة رمادية تربط الجميع ببعضهم البعض، من حقك كإنسان أن تعود عن خطئك، ومن حقك تجاه نفسك أن تغيرها للأحسن. الأمر لا يتعلق بأحكام الآخر، إنه يتعلق بالكيفية التي تنظر بها لنفسك، الحقيقة التي تعرفها داخلك، وسلوكك نتيجة ذلك.
وبعد الخطوات الأولى المُرهقة، تبدأ عوالم المغناطيس، الخارجي والداخلي، والجواذب التي قد تعيدك إلى ما كنت عليه، إنها ليست عملية هرب، إنها عملية تغيير، فلا تصب بالهلع لأنك تحاول وتخطئ، ما دمت تحاول فأنت في الطريق السليم، وها قد أنهيت عالم فهم الذات وبدأت في الخطوة القادمة.
تبدأ الصواعق بالنزول عليك الواحدة تلو الأخرى، عندما تكتشف أن الآخر له نصيب مما حدث لك، وقد يرفض التنازل عن نصيبه في إيذائك فتكون لك ردة فعل، لا تهلع، من حقك أن ترفض أذى من يؤذيك حتى وإن سمحت له بذلك من قبل، ويحق لك أن ترفض أذاك لنفسك حتى وإن سمحت لها أن تؤذيك من قبل. اثبت واصمد.
عندما تخرج عملية التغيير من ذاتك، قد تجد أن الآخر عقبة في طريقها، صديقك المدمن، أو عضو العصابة صديق طفولتك، أو ذلك الذي أدخلك عالم غسيل الأموال، أو الذي كنت تسرق معه الغسيل، "المجتمع" الذي تعيش فيه كبير ولا يختصر بمجموعة أشخاص، ارحل إن استطعت واهجرهم مليا إن وجدت إلى ذلك سبيلا.
ها أنت في خطوة جديدة، صراع تغيير الذات الداخلي أصبح يقف في صفك، الإرادة البشرية لفعل ما هو صواب تقودك نحو ساحات أصفى، تشعر بالانتماء تدريجيا إلى ما صرت عليه، ستجد عقبات ولكنك تصر أن تنتمي إلى الصواب، وما تظنه صوابا، أنت أخطاؤك التي لم تحدث، أما حياتك فقد حدثت ولن يمكنك تغييرها.
وهُنا يأتي الميلاد الجديد عندما يولد من الماضي إنسانٌ تعرفه، وتتعرف عليه. جديد، لا يخلو من هشاشة التساؤل والارتياب، ولكنه ينتمي بإصرار إلى اختياراته التي يريد المضي قدما فيها. يتضاءل هلع التغيير ليتحول إلى قلق الديمومة، وعندما يكون لديك ما تقلق لتحافظ عليه، اعلم إنك أصبحت بخير.
بعدها، ستكون قد وجدت في درب الحياة، بكل مجاهيلها المُربكة. التغيير لا يعني أن تكون حياتك كاملة، أو مثالية، أو ناجحة، إنها تعني الخروج من درب الهاوية، استمتع بالمشي البطيء والطبيعي، وتنفس هواء الرحلة، هذه هي الحياة بالنسبة للجميع، وأنت واحد منهم الآن، هنيئا لك، لقد أتممت المعركة.
@Rattibha
رتبكتذكاذحاذحاذخ
رتبكتذكاذحاذحاذخ
جاري تحميل الاقتراحات...