تكوين العادات
7 سلاسل التغريدات
من عادتي السيئة منذ سنوات أنّي أنصرف من المسجد فور انتهائي من الصلاة لأسبابٍ كثيرةٍ لها وجاهتها عندي.. لكن من قُرابة أسبوع بدأتُ أغيِّر هذه العادة السيئة وأتريث حتى أفرغ من أذكار م...
📚 ملخص كتاب " الأثر المذهل للعادات البسيطة " هل ترغب في اكتساب عادات جديدة تغير مجرى حياتك؟ وهل تعاني التشتت اليومي وتسعى للحصول على التركيز والإنجاز؟ إذا أنت على الطريق الصحيح....
(العادة النفسية) في هذا الثريد بنسولف حنا وياكم عن طبيعتنا كبشر وهي وجود العادة المتكرره في حياتنا وهي بالأصل حيلة تقنية من الدماغ لتوفير الطاقة كفكرة الطيار الآلي حيث أن الدماغ...
📌طرق لتدريب عقلك على التخلص من العادات السيئة: ١. الاستعداد العقلي للاقلاع عن العادة السيئة: وذلك من استخدام اليقظة ولتسهيل العملية يجب القيام بعمل يصعب الاستمرار في العادة مثال: إ...
(1) قوة العادات في التغيير وقع في يدي كتاب رائع اسمه "العادات الذرية" لجيمس كلير يقول الكاتب في ثنايا الكتاب أنه تأثر كثيرًا بكتاب "قوة العادات" الذي كتبه تشارلز دويج وموضوع اكتساب...
⛓سلسلة⛓ اكتساب العادة هو تحدي ليس بالسهل، وغالبا يتطلب منك وقت طويل حتى تظهر النتائج المرجوة، وبينما تنتظر ثمار جهودك، فإنك ستحتاج إلى طريقة تساعدك في الالتزام بالعادة طريقة تظهر...
كيف تقوم بإنشاء منتجات تُشكِل عادات ‼️ أكثر الأعمال والمنتجات نجاحا في العالم هي تلك التي تشكل العادات.🎈 ولكن ما ميزة المنتج الذي يشكل عادة ؟! و كيف اصل لإنتاج منتج او خدمه مما...
