د.رضا بخش dr.bakhsh
إستشاري طب باطني و أورام . مهتم بعلاج السمنة و الأمراض المزمنة ب #الصيام_المتقطع و تعديل أسلوب الحياة و الرياضة. الاستشارات الخاصة على واتز WhatsApp 0553988737
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
الهرمونات هي كل شيء .. هي التي تجعلك تنمو و تزيد وزنك و تصنع منك رجل أو أنثى او تحسن مزاجك او تشعرك بالثقة و القناعة .. هل تريد ان تحقق إختراق هرموني لنظام الهرمونات في جسمك ( bio...
من المفاهيم الخاطئة عن #الصيام_المتقطع .. انه يسبب انخفاض سكر الدم .. غير صحيح .. الجسم لديه مخزون قليكوجين في الكبد لتعويض السكر .. بعد انتهاء مخزون القليكوجين بعد اسبوع من ممارس...
كيف تتحول من شخص سمين عُرضه للأمراض ثقيل الحركة .. إلى شخص رشيق قوي صاحب قوام صحيح !؟ طريق الرشاقة رحلة قد تستمر من شهور إلى سنوات و لكنها بلا شك رحلة تستحق السعي و التعني و الإع...
ماهي متلازمة ارتفاع الإنسولين المزمن Hyperinsulinemia ? او متلازمة إدمان الطعام !؟ يرتفع هرمون الإنسولين بشكل طبيعي بمجرد تناول الوجبة او حتى بمجرد ملامسة الطعام لحلمات اللسان .....
ما هي الدراسة الطبية المستحيل نشرها و التسويق لها !؟ اي دراسة تقارن مفعول #الصيام_المتقطع في علاج مرض السكر النوع الثاني مع الأدوية الأخرى .. مستحيل نشرها .. ليش !؟ لأن الصيام ا...
كيف يعالج #الصيام_المتقطع مرض السكر ( النوع الثاني المرتبط بالسمنة ) !؟ مرض السكر هو تشبع انسجة الجسم و الدم بكميات متزايدة مستمرة من السكر من خارج الجسم .. لأن الجسم و الكبد خصو...
واحدة من أحد أكبر غلطات الممارسة في الطب الحديث هي معالجة السكر و الضغط في بداية تشخيصها بالأدوية و إفهام المريض انه سوف يظل مريض طول عمره .. يبدأ أدوية و يهمل جانب تغيير طبيعة اك...
هل من الممكن ممارسة #الصيام_المتقطع في شهر رمضان .. و الحصول على الفائدة و نزول الوزن !؟ أكبر فرق بين الصيام الإسلامي و المتقطع هو السماح بشرب الماء . و لكن بلا شك من الممكن الجم...
الفرق بين الصيام المتقطع و الإسلامي https://t.co/7n6PWuuwBk
الهدف الوحيد من تراكم الدهون في الجسم هو جعلها كمخزن للطاقة .. إذا كنت مستمر في الأكل يومياً في كل وجبة ( خصوصا السكريات ) لن يجد الجسم حاجة للسحب من مخزون الطاقة المتراكم .. تعريض...
ماهي متلازمة الرجل اللطيف ؟! أو nice guy syndrome !? .. شعور الرجل بالاستحقاق للاهتمام العاطفي أو الرومانسي من النساء لمجرد كونه لطيف في التعامل و الشعور بالغضب عندما لا يتم تب...
ما المسموح و الممنوع خلال ساعات #الصيام_المتقطع .. خلال فترة الصوم !؟ مسموح بشرب الماء و الشاي و القهوة بدون أي اضافة للسكر او الحليب او العسل .. يُسمح بالشاي الأخضر او شاي الأعشا...