أ.محمد باشا الصمادي -Psy
#أخصائي_نفسي عيادي l البورد الأمريكي في العلاج النفسي lاهتمامي مركز على الصحة النفسية للفرد و الأسرةl المنسق #للاستشارات و الأعمال،واتساب 00962788786327
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
كثير من الناس ينظرون و يتعاملون مع الأحداث الرقمية على نحو عاطفي قلما تجد شخصًا لديه تفكير نقدي اتجاه الأحداث الرقمية لا سيما "المشاهير المتزوجين" الذين يظهرون مفاتن زوجاتهم لن...
أغلب الناس ينظرون و يتعاملون مع الأحداث الرقمية على نحو عاطفي فقلما تجد شخصًا لديه تفكير تقدي اتجاه الأحداث الرقمية سيما "المشاهير المتزوجين" الذين يظهرون مفاتن زوجاتهم لنجاح و ض...
مشاهدة التيكتوك باستمرار يسحق التفكير النقدي سحقًا فلا تعد بوارد ما وراء المنطقية و لا الموضوعية و هكذا يتزيف كل شيء من خلال مشاهد سخيفة تُبث للبشرية فتصبح و كأنك آلة لست قا...
عليك أن تفعل شيء لتخرج بنفسك من حبال الأفكار السلبية الأفكار تلك طبيعية لكن بقاءك معها دون فعل شيء غير طبيعي ، تحرك تقل تلك الأفكار فالتحرك يشغلك و يبعد عنك الاسترسال مع تلك الأفكا...
و لا يغني كلامي هذا عن الذهاب الى مختض نفسي و أيضا كلامي هذا ينطبق على من لديه رغبة في تغيير سلوكه المنحرف إلى السوي و قد ذكرت العوائق التي تقف أمام التغيير منها مشاعر القهر و الت...
فيستمر الصراع إلى ان ينتكس نفسيا،انتكاسة شديدة قد تؤدي به إلى الإنتحار! ، يجب أن تتسامح مع نفسك أولا أنك أخطات و تعترف،و تتقبل مشاعرك أيا كانت و حتى صوتك الداخلي"الأفكار التي تحد...
أحذرك مِن محاولة البحث عن تفسيرات و إيجاد مفاهيم لكل حدث و موقف ، لا شك أنك لن تقوى على ذلك و سيدخلك ذلك في اضطراب انفعالي شديد!"عدم السيطرة على مشاعرك" و هذا ما سيدخلك في حلقات مف...
العيش في المدينة يرفع نسبة تعرضك للقلق بنسبة ٥٠% مقارنة العيش في الأرياف! لك أن تتخيل "لا الحصر" #محمد_الصمادي #القلق
لا تتسامح مع من أن أضروا بك! على جميع الأصعدى! و لا تتنازل بغية منك تحجيم الموقف و أنه لا يستحق ، بل يجب أن تريهم أنك لست حقل للتجارب! و أن تريهم أن لك احترامك و قيمتك لا تتسامح أ...
هناك هموم طبيعية التي هي نتيجة لحدث مؤسف! لكنها تدوم بضعة أيام ثم تعود الحياة لما كانت عليه أي إنها تصبح طبيعية و هناك هموم مكتسبة بمعنى التلذذ بالألم و عيش دور الضحية و امتهان الذ...
أنصح بالإبتعاد قدر المستطاع عن نشرات الأخبار المتواصلة و كذلك تخفيف المشاهد و متابعة أخبار الحرو'ب و الأهم مِن ذلك الإبتعاد عن القصص المؤلمة التي تنتشر عبر الفيديوهات عبر وسائل الت...
يميل الشباب إلى الاستعراض! لتغطية نقصهم المكتسب و غير المكتسب غير المكتسب هو بإختصار أن الكمال لله! فيركز عليه و يترك كل نواحيه الإيجابية! فيظن أن الجميع أيضًا ينظر على هذا النقص ك...