مـحـمـد المـرزوق Mohammad Almarzouq
لاعب كرة طائرة | طالب جامعي بتخصص التغذية في الولايات المتحدة | اساعدك تبني عضل وتخسر دهون بشكل علمي | حساباتي في بقية مواقع التواصل في الرابط 👇🏻
عرض في 𝕏سلاسل التغريدات
ثريد: 5 كتب مفيدة في مجال التدريب الرياضي والتغذية الرياضية 🏋🏻♂️ شخصياً استفدت منهم في مجال عملي وساعدنوني بتطوير نفسي وشغلي بشكل خيالي فضل التغريدة متأكد بتحتاجها. وإذا مشغول ف...
#ثريد مهم جداً جداً فيه كل ما يخص #مكمل #الكرياتين 💪🏻 حفظوه عندكم متأكد بيفيدكم جداً للمستقبل ⬇️
#وصفة لذيذة غنية بالبروتين تقدرون تستخدمونها لتجهيز الوجبات وتوفير الوقت 😋 طريقة التحضير والقيمة الغذائية في الأسفل، حفظوها للمستقبل 👇🏻 https://t.co/1tnHHJzLY3
ماهي الأساسيات التي تتبعها لتصميم جدول تمرين يهدف للبناء العضلي بشكل علمي؟ في هذا الثريد اشرح لكم بأختصار شديد الأساسيات لتصميم جدول التمرين 👇🏻
السلام عليكم 👋🏻 موضوع اليوم: هل تناول السكريات يؤثر على خسارة الدهون؟ اتمنى انكم تستفيدون 🙏🏻 ولا تنسون اللايك و الريتويت، لان بيفيد ناس غيركم 💙 #مواضيع_المرزوق12 شرح الموضوع ب...