Faisal Fahad
@BinsunaidF
متخصص في التغذية، بكالوريوس تغذية علاجيه- جامعة الملك سعود. ماجستير تغذية إنسان- كندا Mount Saint Vincent University
عرض في 𝕏3
سلاسل التغريدات
1,965
عدد المشاهدات
743
متابعون
832
تغريدة
سلاسل التغريدات
@DietArab @HashKSA @WHOEMRO نظام الكيتو الغذائي لإنقاص الوزن، هل هو صحي أم لا؟ وهل يعتبر الكيتو نظام غذائي مناسب لتقليل معدلات ارتفاع السمنة وزيادة الوزن في المجتمع؟ في الآونة ال...
هناك ارتفاع ملحوظ في معدلات السمنة وزيادة الوزن والمرتبطة بالأمراض المزمنة في العالم بشكل كبير وذلك يرجع للأنظمة الغذائية العالية بالسكر والدهون و بالتالي عالية السعرات الحرارية.
العديد يتسائل عن الفرق بين الدهون المهدرجة جزئيا والدهون المهدرجة كليًا، ولماذا تم منع الدهون المهدرجة جزئيا ولم يتم منع المهدرجة كليًا. وهنا شرح مبسط لتوضيح ذلك. تنقسم الدهون بشكل...