ثريد :
8 من أفضل تمارين الكتف لجسم علوي قوي
وتقوية الرقبة، وإستعادة التوازن العضلي.
8 من أفضل تمارين الكتف لجسم علوي قوي
وتقوية الرقبة، وإستعادة التوازن العضلي.
تمرين رقم 1
تمرين رقم 2
تمرين رقم 3
تمرين رقم 4
تمرين رقم 5
تمرين رقم 6
تمرين رقم 7
تمرين رقم 8
جاري تحميل الاقتراحات...