⚠️أنت مو مسؤول عن مشاعر الآخرين.
متى تبطل تحس أن في شيء غلط انت سويته لما يكون صديقك او أخوك او ابوك او شريكك في حاله مزاجية سيئه!
اذا انت هالشخص اللي تراقب مشاعر و عواطف الناس وتحرسها عندي لك تذكير بسيط :
تابع الثريد ✅
متى تبطل تحس أن في شيء غلط انت سويته لما يكون صديقك او أخوك او ابوك او شريكك في حاله مزاجية سيئه!
اذا انت هالشخص اللي تراقب مشاعر و عواطف الناس وتحرسها عندي لك تذكير بسيط :
تابع الثريد ✅
وارد جداً ان اي شخص بالغ يمر علية وقت يكون في حالة سيئة بدون ما يكون في شيء غلط انت سويته، عادي يكون زعلان أو مزاجة موب رايق او يحس انه محبط: هذا جزء طبيعي جداً من كونه انسان !
⚠️انت مو وكيل على مشاعر الناس!
⚠️انت مو وكيل على مشاعر الناس!
مزاج شخص آخر ليس شيئًا يجب إصلاحه: يعني ايش؟
اذا حسيت انك قلقان لأن خويك او شريكك متضايق او مراجه سيء ببساطه روح اسأله: محتاج شيء، اقدر اساعدك بشيء؟
إذا قالوا لك: لأ. خلاص انتهى دورك هنا و عطهم مساحتهم الخاصه!
اذا حسيت انك قلقان لأن خويك او شريكك متضايق او مراجه سيء ببساطه روح اسأله: محتاج شيء، اقدر اساعدك بشيء؟
إذا قالوا لك: لأ. خلاص انتهى دورك هنا و عطهم مساحتهم الخاصه!
وارد جداً ان اي شخص في فترة ما يُصاب بخيبة أمل: لما خطط شغله ما تمشي زي ماهو مرتب لها، لما مديره بالدوام يسّود عيشته، تذكر البالغين قادرون على الشعور بخيبة امل عادي
أحيانًا تكون أفضل طريقة لدعم شخص ما هي الثقة في قدرته على التعامل مع الحياة.
أحيانًا تكون أفضل طريقة لدعم شخص ما هي الثقة في قدرته على التعامل مع الحياة.
صير شاهد على مشاعر الناس لا تصير حارس: يعني كيف؟
اذا شفت شخص قريب لك مختلف وضعه ولاحظت انه مو طبيعي، قول لنفسك: شكله مو طبيعي اليوم خله ياخذ وقته اللي يحتاجه مع نفسه، مساحته الخاصه، و انت عيش يومك طبيعي بدون لا توقف شغلك ويومك تحاول تحسن مزاجه!
كمل يومك طبيعي!
اذا شفت شخص قريب لك مختلف وضعه ولاحظت انه مو طبيعي، قول لنفسك: شكله مو طبيعي اليوم خله ياخذ وقته اللي يحتاجه مع نفسه، مساحته الخاصه، و انت عيش يومك طبيعي بدون لا توقف شغلك ويومك تحاول تحسن مزاجه!
كمل يومك طبيعي!
غير مكان جلوسك اذا خويك او شريكك موده سيء اليوم وانت ماتبي تمتص هذه الطاقه منه و تنعدي بالمزاج السيء!
اجلس بمكان مختلف، اطلع برى البيت، لا تفكر و تنشغل فيه حافظ على مزاجك ممكن بنهاية اليوم شريكك يحتاج يمتص منك هذي الطاقه!
اجلس بمكان مختلف، اطلع برى البيت، لا تفكر و تنشغل فيه حافظ على مزاجك ممكن بنهاية اليوم شريكك يحتاج يمتص منك هذي الطاقه!
خذها قاعده: اذا عندهم مشكله بيجونك يطلبون المساندة،الاشخاص البالغين يطلبون المساعدة اذا انهم في ورطه!
المهم انت لا تكافيء السلوك السيء!
المهم انت لا تكافيء السلوك السيء!
المهم انت لا تكافيء السلوك السيء!
يعني ايش هذا الكلام؟
يعني مو كلما صديقك او شريكك صار في مود سيء انت تاخذ على عاتقك مهمة تحسين مزاجه: تطلعه، تعشيه، تمشيه!
يعني ايش هذا الكلام؟
يعني مو كلما صديقك او شريكك صار في مود سيء انت تاخذ على عاتقك مهمة تحسين مزاجه: تطلعه، تعشيه، تمشيه!
بيجي وقت يتعود يصير موده سيء علشان يحصل منك هالاهتمام واذا انت بيوم مودك سيء و احتجت مساحتك الخاصه بيجي وقت هو ما يحترمها و يشره عليك انك خليته بمود سيء!
خليك لطيف رحيم على نفسك:
اذا كنت تعودت تحرس مشاعر امك وابوك و اهلك واصحابك من الأذيه وكنت انت حمام السلام اللي تصنع لهم جو جيد بالمكان او عشت فتره طويله تخاف من ردود افعال الاشخاص حولك انهم يزعلون :ارحم نفسك،خلك لطيف معها وانت تتخلص من غريزة حراسة كل مشاعرهم و ركز على مشاعرك انت
اذا كنت تعودت تحرس مشاعر امك وابوك و اهلك واصحابك من الأذيه وكنت انت حمام السلام اللي تصنع لهم جو جيد بالمكان او عشت فتره طويله تخاف من ردود افعال الاشخاص حولك انهم يزعلون :ارحم نفسك،خلك لطيف معها وانت تتخلص من غريزة حراسة كل مشاعرهم و ركز على مشاعرك انت
تذكر: انت مش حارس على مشاعرهم..
اذا لقيت الثريد هذا مفيد لك او ممكن شخص تعرفه يحتاجه شاركه فضلاً🌷
اذا لقيت الثريد هذا مفيد لك او ممكن شخص تعرفه يحتاجه شاركه فضلاً🌷
جاري تحميل الاقتراحات...