-عندك ألم بهذي المنطقة اثناء الجلوس كثير ؟وفحوصاتك سليمة
-فضلها عندك بتفيدك وتابع الثرد👇❤️
-فضلها عندك بتفيدك وتابع الثرد👇❤️
أسبابها ؟💡
٣ تمارين مفيدة لتخفيف الشدود العضلية للورك فضلها بتفيدك❤️💡
والى هنا اكون قد وصلت لنهاية الثرد
- لا تنسى تتابعني
@Writings1_
وتشارك المعلومة مع اصدقائك ، وشاركني الأجر ❤️
- أخيراً: "سبحانك اللهُم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك"
اذا اتممت القراءة اترك أثراً طيباً تؤجر عليه، سبح ، أستغفر، صل على النبي ﷺ
- لا تنسى تتابعني
@Writings1_
وتشارك المعلومة مع اصدقائك ، وشاركني الأجر ❤️
- أخيراً: "سبحانك اللهُم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك"
اذا اتممت القراءة اترك أثراً طيباً تؤجر عليه، سبح ، أستغفر، صل على النبي ﷺ
جاري تحميل الاقتراحات...