كيف يتم تقييم درجة الاكتئاب بشكل سريع ؟
يتم تقييم شدة وتكرار جميع الأعراض التسعة للاكتئاب كل عرض على حدة (في الأسفل).
يتم تقييم شدة وتكرار جميع الأعراض التسعة للاكتئاب كل عرض على حدة (في الأسفل).
1️⃣
انخفاض المزاج أو الأحساس بالحزن أو اليأس.
2️⃣
انخفاض الاستمتاع أو الرغبة.
3️⃣
اضطراب في النوم (مشكلة في بدايته او استمراره أو زيادته).
4️⃣
الأحساس بالتعب أو قلة الطاقة.
5️⃣
تغير الشهية (زيادة أو نقص).
انخفاض المزاج أو الأحساس بالحزن أو اليأس.
2️⃣
انخفاض الاستمتاع أو الرغبة.
3️⃣
اضطراب في النوم (مشكلة في بدايته او استمراره أو زيادته).
4️⃣
الأحساس بالتعب أو قلة الطاقة.
5️⃣
تغير الشهية (زيادة أو نقص).
6️⃣
لوم النفس (الشعور بالسوء تجاه النفس أو الإحساس بالفشل أو الخذلان للنفس أو الأحبة).
7️⃣
صعوبة في التركيز على الأشياء كقراءة مقال أو مشاهدة التلفزيون.
8️⃣
التحرك أو التحدث ببطء شديد لدرجة أن الآخرين قد يلاحظون، أو على العكس من ذلك التململ أو القلق لدرجة التحرك أكثر من المعتاد.
لوم النفس (الشعور بالسوء تجاه النفس أو الإحساس بالفشل أو الخذلان للنفس أو الأحبة).
7️⃣
صعوبة في التركيز على الأشياء كقراءة مقال أو مشاهدة التلفزيون.
8️⃣
التحرك أو التحدث ببطء شديد لدرجة أن الآخرين قد يلاحظون، أو على العكس من ذلك التململ أو القلق لدرجة التحرك أكثر من المعتاد.
9️⃣
التفكير في أن الموت أفضل أو التفكير بإيذاء النفس أو التخلص من الحياة بأي طريقة.
التفكير في أن الموت أفضل أو التفكير بإيذاء النفس أو التخلص من الحياة بأي طريقة.
العرض موجود يومياً⬅️ ٣
العرض موجود أغلب الأيام⬅️ ٢
العرض موجود في بعض الأيام⬅️ ١
العرض غير موجود⬅️صفر
⤵️
بعدها يتم جمع النتائج.
العرض موجود أغلب الأيام⬅️ ٢
العرض موجود في بعض الأيام⬅️ ١
العرض غير موجود⬅️صفر
⤵️
بعدها يتم جمع النتائج.
المجموع النهائي :
0-4 ⬅️ لايوجد اضطراب اكتئاب مكتمل.
5-9 ⬅️ اضطراب اكتئاب بسيط أو خفيف.
اذهب للأخصائي النفسي أو الطبيب النفسي.
10-14 ⬅️ اضطراب اكتئاب متوسط.
اذهب للطبيب النفسي أولاً.
15 فما فوق ⬅️ اضطراب اكتئاب شديد.
اذهب للطبيب النفسي أولاً.
0-4 ⬅️ لايوجد اضطراب اكتئاب مكتمل.
5-9 ⬅️ اضطراب اكتئاب بسيط أو خفيف.
اذهب للأخصائي النفسي أو الطبيب النفسي.
10-14 ⬅️ اضطراب اكتئاب متوسط.
اذهب للطبيب النفسي أولاً.
15 فما فوق ⬅️ اضطراب اكتئاب شديد.
اذهب للطبيب النفسي أولاً.
مقتبس من استبيان (PHQ-9).
ملاحظة: لتشخيص اضطراب الاكتئاب يجب استمرار الاعراض (٥ أعراض على الأقل) لأسبوعين على الأقل.
ملاحظة: لتشخيص اضطراب الاكتئاب يجب استمرار الاعراض (٥ أعراض على الأقل) لأسبوعين على الأقل.
جاري تحميل الاقتراحات...