الضغط النفسي لا يتكوّن فقط بسبب الأزمات ، بل قد يعيش الشخص ضغط نفسي مزمن وهو في طريقه لتحقيقه أحلامه! وهذا ما يعرف بثمن النجاح.
في هذا الثريد اقتبس لك موضوع
( ضغوط التميز والنجاح) من #كتاب_المرونة_النفسية 👍🏻
اعتقد أن الموضوع راح يهمك ، ضعه في المفضلة قد تحتاج قراته لاحقاً👌
في هذا الثريد اقتبس لك موضوع
( ضغوط التميز والنجاح) من #كتاب_المرونة_النفسية 👍🏻
اعتقد أن الموضوع راح يهمك ، ضعه في المفضلة قد تحتاج قراته لاحقاً👌
ضغوط التميز والنجاح :
تعمدت أن أجعل هذا النوع مستقلا ، لكون الشخص الذي يود تحقيق أهداف رائعة سيحتاج أن يخرج من منطقة ارتياحه إلى منطقة أحلامه ، فالأحلام قد تتطلب تضحية ودفع ثمن لتحقيقها ، لكن ذلك الدفع - حين يكون بوعي ومعرفة- سيحقق مكاسب أكبر وفرص أفضل ومستوى أعلى من السعادة .
تعمدت أن أجعل هذا النوع مستقلا ، لكون الشخص الذي يود تحقيق أهداف رائعة سيحتاج أن يخرج من منطقة ارتياحه إلى منطقة أحلامه ، فالأحلام قد تتطلب تضحية ودفع ثمن لتحقيقها ، لكن ذلك الدفع - حين يكون بوعي ومعرفة- سيحقق مكاسب أكبر وفرص أفضل ومستوى أعلى من السعادة .
فالذي يود مثلا أن يحقق هدفا علميا أكاديميا قد يحتاج للتضحية مؤقتا بأمور اجتماعية ومالية وغيرها ، وسيحتاج أن يبذل وقتا وجهدا ، وقد يضطر للتخلي عن أشياء يحبها ويفعل أمور يكرهها ، لقناعته أن هنالك ثمنا لسعادتنا وراحتنا ، ولأن ذلك من الشروط اللازمة لتحقيق أهداف أكبر .
لكن في نفس الوقت يعيش رضى داخلي ، ويشعر أنه بمجرد أن يفعل ما يستطيعه - حتى وإن لم يحقق حلمه- فهو سينظر لذاته بتقدير عالي ، وسيمتلك مشاعر إيجابية وحكمة و رؤية أجمل للحياة، هو ينظر لطريقه نحو أحلامه كالشخص الذي يلعب كرة القدم فهو قد يعاني و قد يصاب لكنه في قرارة نفسه مستمتعا وسعيدا
وفي حال تحققت أحلامه سينظر بامتنان وفرح وسعادة إلى المكان الذي وصل إليه وإلى الأشياء التي حققها . تذكر أن قيادتك لحياتك قد تكون في بعض مراحلها كقيادة قارب وسط أمواج متلاطمة، لكن ما يميز السعداء والناجحين أنهم يتعلمون دوماً كيف يتكيفون مع تلك الأمواج .
في محاضرته الملهمة في TEDx يبوح بيل إيكيستروم بقصة طرده من العمل، وكيف تحول بعد ذلك ليتوصل لقناعات حول كيف أن الراحة الخادعة ستدمر حياة الشخص، وأن مرحلة عدم الاستقرار المؤقت لحياته والتحديات هي فرصته للنمو، واكتشاف نقاط قوته، ورؤية فرص جديدة برغم صعوبة المرحلة وشدة ضغوطها المؤقتة
يقول: " لقد كان طردي من العمل مسبباً للإزعاج حينها ، ولكن ما أدركته لاحقاً أن ذلك الشعور والخروج من نمط حياتي المستقر هو ما غير حياتي للأفضل " .
ويضيف : " ما يشعرك بالارتياح قد يدمرك ، والشعور بالمشقة هو طريقك للتطور".
ويضيف : " ما يشعرك بالارتياح قد يدمرك ، والشعور بالمشقة هو طريقك للتطور".
جاري تحميل الاقتراحات...