احيانا وعن حسن نية نستخدم عبارات نعتقد انها تساعد الشخص الذي يعاني من الاكتئاب مثل " ما فيك الا العافية " وتكون النتيجة عكس ما نرغب فيه. ولمساعدة من يعاني من الاكتئاب من المهم معرفة هذه العشرة أشياء التي يريد منك من يعاني من الاكتئاب أن تعرفها:يتبع
1. لا تعقد ان بامكاننا التخلص من الاكتئاب بمجرد اننا نرغب في ذلك
2. ليس لدينا دائما سبب لشعورنا بالاكتئاب.
3. نحن لا نتعمد ازعاجك او ايذائك. قد نفعل او نقول شيئا لايعجبك ولكن السبب هو ما نشعر وليس الرغبة في ازعاجك…يتبع
2. ليس لدينا دائما سبب لشعورنا بالاكتئاب.
3. نحن لا نتعمد ازعاجك او ايذائك. قد نفعل او نقول شيئا لايعجبك ولكن السبب هو ما نشعر وليس الرغبة في ازعاجك…يتبع
4. الاكتئاب والحزن شيئين مختلفين.
5. الاكتئاب ليس خيارا.
6. الاكتئاب يجعلنا احيانا نشعر باننا عبء الاخرين وان من الصعوبة التعامل معنا.
7. الاعمال التي تراها صغيرة كبيرة بالنسبة لنا.
8. لا يزال يمر علينا بعض الأيام الممتعة.
5. الاكتئاب ليس خيارا.
6. الاكتئاب يجعلنا احيانا نشعر باننا عبء الاخرين وان من الصعوبة التعامل معنا.
7. الاعمال التي تراها صغيرة كبيرة بالنسبة لنا.
8. لا يزال يمر علينا بعض الأيام الممتعة.
9. نحن نقدر كلماتك اللطيفة وكيف تحاول مساعدتنا.
10. نحن نبذل قصارى جهدنا لتجاوز
الاكتئاب وذلك شيئا يجب علينا أن نستمر في عمله.
young.scot
10. نحن نبذل قصارى جهدنا لتجاوز
الاكتئاب وذلك شيئا يجب علينا أن نستمر في عمله.
young.scot
جاري تحميل الاقتراحات...