للأشخاص الذين يبحثون عن الرشاقه
لا تجري عمليه تكميم معده
أو تصرف نقودك على كبسولات التخسيس
ساعلمكم اليوم 👇👇👇👇
كيف تصنع كبسولات التخسيس في المنزل بالاعشاب السبعه
تنزل الوزن ما بين ٧ الى ١٠ كغم
مع اتباع الحميه والرياضه
توفير وحرق دهون ورشاقه على طول
لا تجري عمليه تكميم معده
أو تصرف نقودك على كبسولات التخسيس
ساعلمكم اليوم 👇👇👇👇
كيف تصنع كبسولات التخسيس في المنزل بالاعشاب السبعه
تنزل الوزن ما بين ٧ الى ١٠ كغم
مع اتباع الحميه والرياضه
توفير وحرق دهون ورشاقه على طول
- مكونات الوصفه :
- 2 ملعقه ميراميه جافه مطحونه .
- 2 ملعقه شاي اخضر مطحون .
- 2 ملعقه زعتر بري مطحون .
- 2 ملعقه قرفه مطحونه .
- 1 ملعقه قشر رمان مطحون .
- 1 ملعقع كمون مطحون .
- 1 ملعقه زنجبيل مطحون
- 2 ملعقه ميراميه جافه مطحونه .
- 2 ملعقه شاي اخضر مطحون .
- 2 ملعقه زعتر بري مطحون .
- 2 ملعقه قرفه مطحونه .
- 1 ملعقه قشر رمان مطحون .
- 1 ملعقع كمون مطحون .
- 1 ملعقه زنجبيل مطحون
- طريقة الاعداد :
1- يتم خلط جميع المواد جيدا حتى نحصل على عجينة لينة متجانسه تماما .
2- يتم عمل اقراص او كرات صغيرة من العجينة بحجم نواة المشمش .
3- يتم بعد ذلك وضعها بالثلاجة في وعاء مفتوح حتى تتجمد الأقراص.12 ساعه .
1- يتم خلط جميع المواد جيدا حتى نحصل على عجينة لينة متجانسه تماما .
2- يتم عمل اقراص او كرات صغيرة من العجينة بحجم نواة المشمش .
3- يتم بعد ذلك وضعها بالثلاجة في وعاء مفتوح حتى تتجمد الأقراص.12 ساعه .
طريقه الاستعمال
4 - بعد ذلك يتم اخراج الاقراص او الكرات من الثلاجه وتوضع فى حافظه بلاستيكيه مغطاة حيث يتم استعمالها قرص واحد قبل كل وجبة مع كوب من الماء
🩸 ملاحظه
- يتم خلط الأعشاب بخل التفاح اذا كانت البطن كبيرة الحجم اما اذا كانت البطن متوسطة الحجم يتم خلط الأعشاب بالليمون
4 - بعد ذلك يتم اخراج الاقراص او الكرات من الثلاجه وتوضع فى حافظه بلاستيكيه مغطاة حيث يتم استعمالها قرص واحد قبل كل وجبة مع كوب من الماء
🩸 ملاحظه
- يتم خلط الأعشاب بخل التفاح اذا كانت البطن كبيرة الحجم اما اذا كانت البطن متوسطة الحجم يتم خلط الأعشاب بالليمون
جاري تحميل الاقتراحات...