مشني السعيد
مشني السعيد

@mashsleep

4 تغريدة 6 قراءة Jan 26, 2023
كم مدة #الحلم في الليلة الواحدة ؟ youtu.be
#اضطرابات_النوم #الحلم #حلم #جدة
لماذا نحلم؟
الإجابة المختصرة هي أن العلماء لا يعرفون حقا على وجه اليقين.
بغض النظر عن سبب حلمنا، من المثير للاهتمام إلقاء نظرة فاحصة على الأحلام والمدة التي قد تستمر فيها
ندخل في مرحلة الاحلام اكثر من مرة في الليلة الواحدة
2- من الصعب تحديد المدة التي قد يستمر فيها الحلم الواحد .
لكن من الممكن للخبراء تقديم تقديرات حول المدة التي قد تقضيها في الحلم.
وفقا لمؤسسة النوم الوطنية NSF، يحلم الشخص العادي أربع إلى ست مرات في الليلة.
قد تقضي ما يصل إلى ساعتين من الأحلام على مدار ليلة من النوم
٣- نظرا لأن الحالم غير واع بشكل عام أثناء #الحلم، يعتمد الباحثون في المقام الأول على تقارير الاحلام بعد استيقاظ الشخص. لهذه الطريقة عيوب، لأن الناس غالبا ما ينسون أحلامهم أو يقدمون تقديرا غير دقيق للمدة التي استمرت فيها إذن هناك الحاجة الى مزيد من التقنيات لدراسة أضطرابات #النوم

جاري تحميل الاقتراحات...